Μια πολύ νόστιμη σαλάτα με ωραία χρώματα και γεύσεις#χρώμα

Ο πιο απλός τρόπος να ανεβάσουμε γευστικά τα λαχανικά μας στην σαλάτα, είναι αυτή η γρήγορη και εύκολη σως που γίνεται με τρία υλικά και πραγματικά είναι υπέροχη. Τα λαχανικά μπορούμε και να τα βράσουμε αν θέλουμε, απλά στον ατμό διατηρούν καλύτερα τις βιταμίνες τους.

Κάνεις δίαιτα αλλά δεν θες να χάνεις από γεύση στο ψάρι; Σου έχω την ιδανική συνταγή! 😉

Μια σαλάτα λαχανικών για ζουζούνια που θέλουν να τα κάνουν όλα μόνα τους κι ας μην μπορούν καν ακόμη να σταθούν στα πόδια τους!! 👶🥦🥕ΥΓ: συνιστάτε για μωρά 9+μηνών και πάνω και πάντα με την "απόλυτη επίβλεψη" μας όχι απλά την παρουσία μας στον χώρο. Ιδιαίτερη προσοχή στα μωρά που έχουν βγάλει τα πρώτα δοντάκια που είναι πολύ πιο εύκολο γιαυτα να κόψουν μεγάλο κομμάτι. παρόλο που η τροφή είναι αρκετά μαλακή για να την μασάνε συνήθως βάζουν πολύ μεγάλη ποσότητα στο στο στοματάκι τους.#μωρό #παιδί

Μια συνταγή που συνδυάζει υπέροχα τα ψάρια με τα λαχανικά

#χρυσοπιρουνικους κους λύνει τα χέρια στις δύσκολες στιγμές όταν έχεις ξεχάσει να κάνεις κάποια γαρνιτούρα κ είναι έτοιμο στο πι κ φιιιιιι!!!!!!!

Πολύ εύκολη συνταγή για πετυχημένο και εύγευστο ψητό ψάρι. Λίγα λεπτά προετοιμασία και το μόνο που έχετε να κάνετε σχολαστικά είναι να υπολογίσετε τον χρόνο και να βάλετε χρονόμετρο. Συνταγή από: https://caruso.gr/psari-psito-fourno/Εγώ εδώ πρόσθεσα και πατάτες, αλλά την έχω κάνει και χωρίς και δε μας έλειψαν... Και κάποια άλλη στιγμή είχα βάλει και μελιτζάνες που είχα και ήταν τέλειες! #Ημερολόγιο2023

Και στις τέσσερεις εγκυμοσύνες μου έτρωγα πολύ ψάρι.... αυτή η συνταγή ήταν απ´ τις αγαπημένες μου. ＃ελαφρύ

Συνταγή ελαφριά αλλά πολύ πολύ νόστιμη...Λίγα μυστικά ακόμαΓίνεται πεντανόστιμο... Εγώ δεν προσθέτω αλάτι πέρα από αυτό που περιέχουν οι κύβοι για την συγκεκριμένη δόση. Είναι όμως θέμα γούστου.Επίσης θα προσέξετε ότι δεν περιέχει πολύ κρεμμύδι ούτε άλλα λαχανικά όπως σέλινο... Και όμως είναι τέλειο.Μην σας ξενίζει η χρήση του ζωμού κότας. Ταιριάζει θαυμάσια στο φαγητό.

Αυτό το απλοϊκό φαγάκι ήταν από τα αγαπημένα της #μαμάς μου. Οπωσδήποτε μια φορά την εβδομάδα το είχαμε στο τραπέζι μας κάτι που καθιέρωσα κι εγώ στο δικό μου σπίτι.Συνήθως Δεύτερες κάνω τα νερόβραστα λαχανικά μου με ψάρια ψητά ή τηγανιτά για αποτοξίνωση από την κρεατοφαγία της Κυριακής.

Τα ψάρια είναι στην εβδομαδιαία μας διατροφή, μπαμπάς και κόρη τα λατρεύουν. Η μαμά δύσπιστη. Ώσπου, φέτος το καλοκαίρι έτυχε να μας μαγειρέψει ο Νίκος (καινούριο μέλος στην οικογένεια και ερασιτέχνης ψαράς και νησιώτης) αυτό το ονειρικό φαγητό. Καλή επιτυχία και καλή απόλαυση!

Τραγανό μπροκολακι με όλες της βιταμίνες του κάνεις?🥦🥦🥕🥕