Άνοιξε στην εφαρμογή της CookpadΟδηγίες μαγειρέματος
- 1
Στραγγίζουμε τις 2 κονσέρβες τόνο και βάζουμε την τελευταία ολόκληρη με τα ζουμιά της *αν θέλουμε προσθέτουμε ελάχιστο ελαιόλαδο*,τα αυγά τη βρώμη λίγο αλάτι,πιπέρι,το σκόρδο,τη ρίγανη,περνάμε το κρεμμύδι από το μπλέντερ και το προσθέτουμε κι αυτό και πλάθουμε πολύ καλα.
- 2
Αφού έχει διαλυθεί ο τόνος,φτιάχνουμε τα μπιφτέκια, και τα τοποθετούμε σε ταψί με λαδόκολλα.Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο για περίπου 20' στους 200°. Συνοδεύουμε με ρύζι basmati και λαχανικά ή πράσινη σαλάτα και απολαμβάνουμε.🤤
Αντιδράσεις
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Από
Τελείωσα σχολή μαγειρικής αλλα ποτέ δεν ακολούθησα το επάγγελμα του μάγειρα. Μένω με τον αρραβωνιαστικό μου οπότε όπως καταλαβαίνεται βάζω τα δυνατά μου😂Μου αρέσει να πειραματίζομαι και να μαγειρεύω για τους δικούς μου ανθρώπους,όταν μένει χρόνος μετά τη δουλειά 😔 και να μαθαίνω καινούρια πράγματα.Εκμεταλλεύομαι όλα μου τα υλικά κι έχω πάντα στο μυαλό μου τις συνταγές της μαμάς αν και δεν τις ακολουθώ όλες κατά γράμμα ...sorry mummy...😇
Δες περισσότερα Παρόμοιες συνταγές
-
-
Μπιφτέκια τόνου Μπιφτέκια τόνου
Συνταγή - Εκτέλεση - Φωτο: Ματούλα Γιασιράνη#Τρίτη #μενού #συνταγές #κιμάς #μπιφτεκια #οτιεχω #καθεμερα #βασικη #ψαρι #φουρνος #μαγειρευωμεελαιολαδο
-
Μπιφτέκια τόνου Μπιφτέκια τόνου
Μπορείτε να συνοδεύσετε τα μπιφτέκια με ρύζι ή λαχανικά. #Δευτέρα
-
Μπιφτέκια τόνου με μαγιονέζα Μπιφτέκια τόνου με μαγιονέζα
#Δευτέρα #μπιφτέκια #τόνος #εύκολο #γρήγορο #φούρνου -
-
Μπιφτέκια τόνου και αρακά Μπιφτέκια τόνου και αρακά
Μια light εκδοχή μπιφτεκιού για φαν του είδους 😁
-
-
Απλά και γρήγορα μπιφτέκια τόνου 🥫 Απλά και γρήγορα μπιφτέκια τόνου 🥫
#Ημερολόγιο2023 #ΕπιλέγωΝαΜαγειρεύω
-
Υγιεινό burger με μπιφτέκι τόνου και ψωμί του τοστ (σίκαλης) Υγιεινό burger με μπιφτέκι τόνου και ψωμί του τοστ (σίκαλης)
Πηγή πρωτείνης, υδατανθράκων και φυτικών ινών με πολύ χαμηλές θερμίδες και πολύ δυνατή γεύση.Θερμίδες: 330Πρωτεϊνη: ~23 γρ. (ανάλογα το κασέρι που θα χρησιμοποιήσουμε)
-
Μπιφτέκια τόνου στον φούρνο με αρακά και σάλτσα γιαουρτιού Μπιφτέκια τόνου στον φούρνο με αρακά και σάλτσα γιαουρτιού
Συνταγή: Εκτορας Μποτρίνι -Σύνταξη - Εκτέλαση - Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη #αγώνες #ΔιεθνήςΠοδιά24 #Ημερολόγιο2025 #τόνος #αρακάς #μπιφτέκια #υγιεινό #εύκολο #οικονομικό
Περισσότερες προτεινόμενες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/11475022
Σχόλια