#MVF#RB14

#માઇઇબુકપોસ્ટ5#વિકમીલ1#goldenapron3

#cookpadindia#cookpadgujarati#NFR

#THC#traditionaldrink#postno_1#date_30_6_2018#dish plum drink

#RB15

#RB19

#RC3વિટામિન્સ મિનરલ્સ અને ફાયબરથી ભરપૂર પ્લમ માથી મઠ્ઠો , જામ કે સ્મુધી બનાવી ને ખાય શકાય.

#RB13#MVF#cookpadgujarati#cookpadindia#cookpad ચોમાસામાં પ્લમ ખૂબ જ સરસ મીઠાશ વાળા આવે. પ્લમ નો ઉપયોગ આપણે એક સારા ફ્રુટ તરીકે કરીએ છીએ. એ ઉપરાંત તેમાંથી ઘણી વાનગીઓ પણ બનાવી શકાય છે. પ્લમ ના હેલ્થ બેનિફિટ્સ પણ ઘણા છે. તે હાર્ટ ડિસિઝને અટકાવે છે હાઈ બ્લડપ્રેશર અને હાર્ટ એટેક સામે પણ રક્ષણ આપે છે, બ્લડ સુગર પણ કંટ્રોલમાં રાખે છે અને એ ઉપરાંત એક સારા એન્ટિઓક્સિડન્ટ તરીકે પણ કામ કરે છે. મેં આજે પ્લમ અને ફોદીનાને મેઈન ઇન્ગ્રેડિયન્ટ તરીકે લઈને મીંટી પ્લમ પંચ ડ્રીંક બનાવ્યું છે. જે ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ અને હેલ્ધી બને છે. પ્લમ અને ફુદીના સિવાય મેં તેમાં સફરજન અને દાડમનો ઉપયોગ પણ કર્યો છે.

#અથાણાં

#Weekendchef#cookpadindia gujarati

#flamequeens#પ્રેઝન્ટેશનઅહીંયા કિવિ મિન્ટ જ્યુસ અને પ્લમ જ્યુસ બનાવ્યું છે. જે ટેસ્ટ માં એકદમ ટેન્ગી અને જ્યુસી છે. અને ટેસ્ટ ટ્યુબ માં પીવાની જ મજા કઈ અલગ છે.

#RB16#WEEK16#COOKPAD રાસબરી મોઈતો

#ફ્રૂટ્સ#ઇબુક૧#૨૭ડીઝર્ટ છોકરાઓને ખૂબ પસંદ હોય છે,જેમાં તમે ફ્રુટ તેને ચોકલેટ સાથે કમ્બાઈન કરી ખવડાવી શકો છો મે અહીં ચોકોલેટ બિસ્કીટ નો પ્લમ , અને ચોકલેટ, વ્હીપક્રીમ નો ઉપયોગ કર્યો છે.અને સરસ ડીઝર્ટ રેડી કર્યું છે.

#સમર

#ઇબુક2 પોસ્ટ

#ઈબુક#Day1ગરમાગરમ સ્વાદિષ્ટ સૂપ પીવાની મજા જ કંઈક ઔર છે.નવું બોર્શ્વ..પ્લમ -બીટ નો સ્વાદ વાળો અને અખરોટ સાથે ગિર્નિશ કરેલું, સ્વાદિષ્ટ સૂપ બનાવીને સ્વાદ માણો.

#goldenapron3#week5

#MFF

#વિક મિલ2#સ્વીટ રેસીપી#માઇઇબુક રેસીપી#પોસ્ટ 24#જાંબુ વીથ પ્લમ જ્યુસ

#RC3

#RC3#Week3#Redreceipe#Spiceweek3#Cinnamon#Cookpadindia#Cookpadgujarati પ્લમ સ્ટયૂ એક ડેઝર્ટ તરીકે ખવાતી વાનગી છે એને પારફેટ પણ કહેવાય છે.પ્લમ પારફેટ કે સ્ટયૂ ને પ્લમ ની સ્લાઈસ ને ખાંડ અને તજ સાથે કૂક કરી ને પછી ચીલ્ડ વેનીલા આઈસ્ક્રિમ સાથે ગ્લાસ માં સર્વ કરવામાં આવે છે તેનો ખાટો મીઠો ટેસ્ટ સરસ લાગે છે.

#MVF આ આઈસ્ક્રીમ ડાયાબિટીસ સ્પેશીયલ છે ફકત 2 વસ્તુ થી જ બનાવ્યો છે નો દૂધ નો મલાઈ નો ખાંડ .

#MVF

#RB19#cookpadindia#cookpadgujarati

#RC3

#SJR#શ્રાવણ/જૈન_રેસિપી#August_Special#cookpadgujarati સાબુદાણાની ખીર એક લોકપ્રિય મીઠાઈ છે જે નવરાત્રિ અને ઉપવાસના દિવસોમાં પીરસવામાં આવે છે. જો કે, તેનો આનંદ લેવા માટે તમારે ઉપવાસ કરવાની જરૂર નથી, તમે તેને કોઈપણ સમયે બનાવી શકો છો અને તેનો આનંદ માણી શકો છો. તેને બનાવવા માટે માત્ર નાના સાબુદાણા, દૂધ, ખાંડ અને એલચીનો પાઉડર જ જોઈએ. પરંતુ આજે મે ખીર માં દૂધ ની જગ્યાએ કોકો નટ મિલ્ક નો ઉપયોગ કર્યો છે. સાબુદાણાની ખીર એક લોકપ્રિય મીઠાઈ છે જે નવરાત્રિ અને ઉપવાસના દિવસોમાં પીરસવામાં આવે છે. જો તમે પહેલાથી જ સાબુદાણા પલાળીને રાખ્યા છે તો આ સરળ રેસીપીનું પાલન કરીને તમે આ ખીર માત્ર 25 મિનિટમાં બનાવી શકો છો.

#MVF#મોન્સુન_ફ્રૂટસ#cookpadgujarati પ્લમ (આલુ) એક ખૂબ જ પૌષ્ટિક ફળ છે. તે વિટામિન્સ, મિનરલ્સ, ફાઈબર અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સનો સારો સ્ત્રોત છે. પાકેલા આલુ સ્વાદમાં મીઠા હોય છે. પ્લમ્સ કાળા, લાલ, નારંગી અથવા લીલા રંગના હોઈ શકે છે. આલુ તાજા ખાઈ શકાય છે. તેનો ઉપયોગ જામ, રસ, વાઇન, કેક અથવા સલાડ બનાવવામાં પણ થઈ શકે છે. સૂકા આલુને પ્રુન્સ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે અને તેમાં ઘણા એન્ટીઑકિસડન્ટો હોય છે. પ્લમ અને પ્રુન્સ બંને તેમની રેચક અસર માટે જાણીતા છે. તેમનો રસ પાચનતંત્રની કામગીરીને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.

#MVF