#libro2El queso fresco es fuente de calcio tanto para los niños como para los mayores para mantener en forma nuestros huesos.

Perfecto para un tentempie, merienda o desayuno.

Receta súper fácil y riquísima para una cena

Perfecto para dipear con tostaditas, pan o si quieres para comértelo sólo.

El queso es fuente de calcio y el plátano fuente de muchos nutrientes, tan necesarios para el desarrolló de los niños y también para las personas mayor de 60 años. El queso granulado lo compre en el lidl.

Otro dulce pero de los sanos, con fruta. ¿Quién dijo que comer fruta era aburrido o soso? Si todavía no lo has probado comprobarás otras opciones fantásticas para degustar algo sano, dulce y muy apetecible, os las recomiendo. Incluso los más pequeños de la casa se lo comerán sin pestañear.Receta que hago muy a menudo en casa porque nos encanta, incluso cuando tengo invitados y no quiero complicarme mucho con el postre pero quedar como una reina, tiro de ella y triunfo como si hubiese presentado la tarta más majestuosa.

Videoreceta aquíhttps://vm.tiktok.com/ZGdMoAoFg/Con este entrante para la cena de Nochebuena quedarás de auténtico lujo#DelantalGlobal2024 #mercadoennavidad

Deliciosa tostada rápida y fácil de preparar para una cena

Una rica merienda, que voy a repetir más de un día. Convertir los pistachos en polvo, a sido un gran acierto, queda muy rico y da mucho sabor al queso fresco que primero lo he regado con miel de flores.#delantaldorado#cookpadlekue#recetassaludables#weekendreto

Receta fácil

#1receta1arbol https://www.youtube.com/watch?v=NfhGtmp6NLo&t=3s

Esta receta la publique en una etapa anterior...

#1receta1arbol #entrantes https://www.youtube.com/watch?v=NgVJlcBN7aU&t=4s

Os comparto una opción de desayuno, merienda o cena súper saludable y versátil#desayuno #merienda #saludable #smoothie

Hoy hemos comido en casa y he preparado algunos entrantes rápidos. Ayer por la tarde compré queso fresco en la charcutería, de uno que me encanta, es redondo y lo trae muy bueno. También tenía membrillo que hace el carnicero, total que he preparado este plato, entrante rápido, y muy bueno. ¡Felices fiestas!

Esta temporada, los caquis persimón están saliendo muy buenos, hoy he combinado queso fresco sin sal, con caqui persimón y un chorrito de miel, me ha gustado mucho.#delantaldorado

MERIENDA RÁPIDA!

Este aperitivo es una explosión de sabores, impacta el queso suave, lo crocante de los frutos secos y el dulce de la miel. #delantaldorado

Mantener una alimentación donde el calcio esté muy presente es fundamental a cualquier edad, desde la infancia hasta la vejez, este mineral nos aporta beneficios muy importantes para nuestros huesos, los cuales no debemos descuidar nunca.Las pasas de uva tienen múltiples propiedades para la salud. Si comemos algunas cada día será bueno para nuestro sistema digestivo, ya que contienen fibra. Esto ayuda a aliviar el estreñimiento y permite regularizar la digestión. Tienen un alto contenido de magnesio y potasio, lo que ayuda a reducir la acidez y eliminar las toxinas del organismo, previniendo enfermedades como la artritis, la gota, las piedras en los riñones y las enfermedades del corazón.Las nueces nos aportan ácidos grasos poliinsaturados, ácido fólico y magnesio, por lo cual el consumo de estos componentes nos ayuda a reducir el colesterol en la sangre, también se dice que las nueces tienen grandes propiedades que favorecen la buena circulación de la sangre.

#milibrode1000recetas

Basado en receta del usuario Grego&monica

#dulces#miel

Vamos a preparar una tapa, que se suele degustar antes de una comida. Es un aperitivo, para acompañar con cualquier bebida en la hora del vermut. Típico en España, ya en muchos locales te la ponen gratis con la consumición.Los fines de semana, son los días más apropiados para degustar y salir con amigos y familiares. Lo que muchos hacemos, vamos a hacer el recorrido de tapas, y en muchos sitios te vas comido a casa con estas elaboraciones tan creativas. La tapa de hoy está deliciosa, por sus contrastes de sabores. Que lo explicaré a continuación.