Waffle de avena!

Les cuento!
Por razones de la vida, caí en un hueco feo. En el que estoy tratando de recuperar mi peso. Ámense mucho, la salud es lo más importante. Acéptense como son. Coman para que la piel se les ponga bonita, hagan ejercicio 🏋️♂️ o alguna actividad física. No es fácil aceptar el error, pero ahí vamos poco a poco!
Compartiré mi proceso porque las recetas están deliciosas y ustedes merecen darse gusto también comiendo.
Aquí van las recetas! Y recuerden
“La salud está primero antes que lo estético”
Waffle de avena!
Les cuento!
Por razones de la vida, caí en un hueco feo. En el que estoy tratando de recuperar mi peso. Ámense mucho, la salud es lo más importante. Acéptense como son. Coman para que la piel se les ponga bonita, hagan ejercicio 🏋️♂️ o alguna actividad física. No es fácil aceptar el error, pero ahí vamos poco a poco!
Compartiré mi proceso porque las recetas están deliciosas y ustedes merecen darse gusto también comiendo.
Aquí van las recetas! Y recuerden
“La salud está primero antes que lo estético”
Paso a paso
- 1
Mezcla todo en el nutribullet o en tu licuadora.
- 2
Lo pones en la máquina de waffle o en una sartén engrasada con aceite de coco, aguacate, oliva o el que tengas
- 3
Queda divino y delicioso ❤️🙏🏻 🥞
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https://youtu.be/ADs-UQ2lXiI Cocina Catracha -
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Espaguetis a mi estilo
La comida preferida de mi familia son los espaguetis de mi madre y un día al no estar mi madre me tocó cocinar a mi y pues les hice espaguetis y al final les terminaron gustando más los míos que los de ella y cada vez que tocaba espaguetis pedían que yo los hiciera y yo con gusto!!! Espero les guste mi receta vivian alvarez -
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