Oatmeal με φράουλες και κουβερτούρα υγείας! 🍓🍫
Μια χορταστική και υγιεινή επιλογή που μπορεί να σταθεί και ως πρωινό αλλά και βραδινό! Πιστέψτε με δεν του λείπει η γεύση και είναι πανεύκολο. Κατάλληλο για περιόδους νηστείας και μη.🍓❤️🍫🤤
Oatmeal με φράουλες και κουβερτούρα υγείας! 🍓🍫
Μια χορταστική και υγιεινή επιλογή που μπορεί να σταθεί και ως πρωινό αλλά και βραδινό! Πιστέψτε με δεν του λείπει η γεύση και είναι πανεύκολο. Κατάλληλο για περιόδους νηστείας και μη.🍓❤️🍫🤤
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σε μια γαλατιέρα σε μέτρια φωτιά, προσθέτουμε τις νιφάδες βρώμης μαζί με την κανέλα Κεϋλάνης και το αφήνουμε για ένα λεπτό σκαλίζοντας.
- 2
Χαμηλώνουμε την φωτιά και προσθέτουμε το γάλα και το βούτυρο αμυγδάλου, το σιρόπι σφενδάμου, τις 2 φράουλες κομμένες σε ροδελες, τον λιναρόσπορο. Σκαλίζουμε μέχρι να απορροφηθεί το γάλα.
- 3
Κατεβάζουμε από την φωτιά, σερβίρουμε σε ένα μπολ με τις υπόλοιπες φράουλες κομμένες σε ροδέλες, λίγο βούτυρο αμυγδάλου, λίγα καρύδια πεκάν την κουβερτούρα κομμένη όπως σας αρέσει και ότι άλλο έχετε και θέλετε!!
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Oatmeal πορτοκάλι Oatmeal πορτοκάλι
Όποιος είναι λάτρεις του πορτοκαλιού αλλά και του συνδυασμού πορτοκάλι-σοκολάτα ας δοκιμάσει αυτή την υγιεινή και απολαυστική συνταγή!Ένα υπέροχο πρωινό! 🍫🍊 #πρωινό
-
Σοκολατένιο Oatmeal Σοκολατένιο Oatmeal
Υπέροχο σοκολατένιο γεύμα ιδανικό για πρωινό(ή και βραδινό!) Έχει 381 περίπου θερμίδες (μαζί με τα σοκολατάκια) και από γεύση... Είναι απλά απίθανο! Νομίζω αξίζει μια δοκιμή και θα με θυμηθείτε!
-
Vegan overnight oatmeal ♥️💪 Vegan overnight oatmeal ♥️💪
Πρωινό όλο ενέργεια κατάλληλο και στην Νηστεία!!Με φυσική πρωτεϊνη,χωρίς ζάχαρη και με φυτικά υλικά!!Γαρνίρουμε με ότι φρούτα θέλουμε
-
Oatmeal cream cocoa banana Oatmeal cream cocoa banana
Ένα υγιεινό πρωινό ή και βραδινό!! -
Baked Oatmeal Baked Oatmeal
Ψητή βρώμη με μπανάνα στο φούρνο! Αποτέλεσμα σαν κέικ! Είναι πάρα πολύ νόστιμο πρωινό και έχει πολλές παραλλαγές, μπορείτε να προσθέσετε ότι φρούτο σας αρέσει, κακάο, βανίλια και σπόρους!
-
Christmas smelling oatmeal Christmas smelling oatmeal
Μύρισε Χριστούγεννα σήμερα!! Πανεύκολο oatmeal για να μπαίνουμε στο κλίμα των Χριστουγέννων 🤩🎄🎅!
-
Oatmeal με αχλάδι Oatmeal με αχλάδι
Εύκολο και γρήγορο πρωινό ή βραδινό!!!#oatmeal #βρώμη #αχλάδι #γάλα #μέλι
-
Φραουλένιο oatmeal Φραουλένιο oatmeal
Ποιος είπε ότι η βρώμη είναι βαρετή και άγευστη; Λάθος! Η βρώμη μπορεί να συνδυαστεί με πολλούς ωριαίους τρόπους, σήμερα θα σας δείξω ένα λαχταριστό oatmeal με φράουλες και σοκολάτα!Έχει κοντά στις 350 θερμίδες, 10γρ πρωτεΐνης, και είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες και βιταμίνες! Τι καλύτερο για να ξεκινήσει η μέρα σου? -
Oatmeal με κεράσια και αμύγδαλα Oatmeal με κεράσια και αμύγδαλα
Θρεπτικό πρωινό για κάθε μέρα! θερμίδες: 250
-
Oatmeal Brownies συνταγή του manos_dimitroulis Oatmeal Brownies συνταγή του manos_dimitroulis
Έρωτας με την πρώτη ματιά!#2020
-
Γρήγορο Oatmeal με φρούτα Γρήγορο Oatmeal με φρούτα
Το αγαπημένο μου πρωινό! Το συνδυάζω πάντα με φρούτα και ξηρούς καρπούς και ανάλογα την εποχή αλλάζουν και οι συνδυασμοί! Έτοιμο μέσα σε 10 λεπτά και μας κρατάει χορτάτους για ώρες!
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια