Μπιφτέκια τόνου

Βασω Κωστοπουλου @cook_21022725
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Λιώνουμε τις πατάτες και τα καρότα με ένα πιρούνι. Στραγγίζουμε Καλά τις κονσέρβες να φύγει τελείως το νερό που περιέχουν Ρίχνουμε όλα τα υλικά σε ενα μεγάλο σκεύος και ζυμώνουμε Καλά (ο τόνος πρέπει να διαλυθεί Καλά)
- 2
Τοποθετούμε το μείγμα στο ψυγείο για τουλάχιστον μια ώρα
- 3
Μόλιςπαγώσει το μείγμα πλάθουμε τα μπιφτέκια και τα τοποθετούμε σε ταψί με λαδόκολλα
- 4
Ψήνουμε στους 180° στον αέρα για 20'. Μόλις περάσουν τα λεπτά γυρίζουμε να μπιφτέκια να ψηθούν και από την άλλη πλευρά γύρω στα 15'-20'
- 5
Μην πανικοβληθειτε όταν γυρίσετε τα μπιφτέκια και είναι πολύ μαλακά και τα παραψησετε, Μόλις κρυώσουν στερεοποιούνται.
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Μπιφτέκια τόνου Μπιφτέκια τόνου
Μπορείτε να συνοδεύσετε τα μπιφτέκια με ρύζι ή λαχανικά. #Δευτέρα Γεωργία Θ. -
-
Μπιφτέκια τόνου με μαγιονέζα Μπιφτέκια τόνου με μαγιονέζα
#Δευτέρα #μπιφτέκια #τόνος #εύκολο #γρήγορο #φούρνου Matula Giasirani -
-
Μπιφτέκια τόνου Μπιφτέκια τόνου
Συνταγή - Εκτέλεση - Φωτο: Ματούλα Γιασιράνη#Τρίτη #μενού #συνταγές #κιμάς #μπιφτεκια #οτιεχω #καθεμερα #βασικη #ψαρι #φουρνος #μαγειρευωμεελαιολαδο Matula Giasirani -
-
Απλά και γρήγορα μπιφτέκια τόνου 🥫 Απλά και γρήγορα μπιφτέκια τόνου 🥫
#Ημερολόγιο2023 #ΕπιλέγωΝαΜαγειρεύω 𝘉é𝘤𝘩𝘢𝘮𝘦𝘭𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴 💕 ⁽ᴹᵃʳⁱᵃ⁾ -
Μπιφτέκια τόνου στον φούρνο με αρακά και σάλτσα γιαουρτιού Μπιφτέκια τόνου στον φούρνο με αρακά και σάλτσα γιαουρτιού
Συνταγή: Εκτορας Μποτρίνι -Σύνταξη - Εκτέλαση - Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη #αγώνες #ΔιεθνήςΠοδιά24 #Ημερολόγιο2025 #τόνος #αρακάς #μπιφτέκια #υγιεινό #εύκολο #οικονομικό Matula Giasirani -
Υγιεινό burger με μπιφτέκι τόνου και ψωμί του τοστ (σίκαλης) Υγιεινό burger με μπιφτέκι τόνου και ψωμί του τοστ (σίκαλης)
Πηγή πρωτείνης, υδατανθράκων και φυτικών ινών με πολύ χαμηλές θερμίδες και πολύ δυνατή γεύση.Θερμίδες: 330Πρωτεϊνη: ~23 γρ. (ανάλογα το κασέρι που θα χρησιμοποιήσουμε) Ιφιγενεια -
Νηστίσιμα Μπιφτέκια λαχανικών!! Νηστίσιμα Μπιφτέκια λαχανικών!!
Με πολλά λαχανικά για να ξεγελάσουμε και τα νεότερα μέλη και πραγματικά πεντανόστιμα!! Νικόλ_ -
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/11794622
Σχόλια