Νηστίσιμα κρεμώδη κοχυλάκια με μανιτάρια

the vegan
the vegan @cook_17577307

Απλή και γρήγορη ατομική μακαρονάδα για τις μέρες της νηστείας και όχι μόνο. Συνήθως βάζω και μισή πράσινη πιπεριά στη συνταγή αλλά δεν είχαν αφήσει ούτε για δείγμα στο μάρκετ. #2020 #νηστεία #vegan #βίγκαν #ζυμαρικά #μακαρόνια #γεύμαγιαέναν #άσπρηασάλτσα #μανιτάρια

Νηστίσιμα κρεμώδη κοχυλάκια με μανιτάρια

56 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν

Απλή και γρήγορη ατομική μακαρονάδα για τις μέρες της νηστείας και όχι μόνο. Συνήθως βάζω και μισή πράσινη πιπεριά στη συνταγή αλλά δεν είχαν αφήσει ούτε για δείγμα στο μάρκετ. #2020 #νηστεία #vegan #βίγκαν #ζυμαρικά #μακαρόνια #γεύμαγιαέναν #άσπρηασάλτσα #μανιτάρια

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

10'
1 μερίδα
  1. 80~100 γρ κοχυλάκια
  2. 150 γρκαστανά μανιτάρια
  3. 1 μικρόκόκκινο κρεμμύδι
  4. 1 μικρήσκελίδα σκόρδο
  5. 2 κουταλιέςελαιόλαδο
  6. 120 γρ (1/2 πακέτο)light φυτική κρέμα σόγιας
  7. αλάτι και πιπέρι

Οδηγίες μαγειρέματος

10'
  1. 1

    Βράζουμε τα μακαρόνια σύμφωνα με τις οδηγίες του πακέτου.

  2. 2

    Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο και κόβουμε τα μανιτάρια σε φέτες μετρίου μεγέθους.

  3. 3

    Σε ένα κατσαρολάκι προσθέτουμε το λάδι και το σκόρδο και το ζεσταίνουμε σταδιακά. Αφού κάψει το λάδι προσθέτουμε και το κρεμμύδι και τσιγαρίζουμε για περίπου 3 λεπτά.

  4. 4

    Προσθέτουμε τα μανιτάρια και τα μαγειρεύουμε σε μέτρια φωτιά για τουλάχιστον 3 λεπτά ή περισσότερο αν τα θέλουμε πολύ μαλακά.

  5. 5

    Προσθέτουμε την κρέμα, αλάτι και πιπέρι και ανακατεύουμε καλά. Χαμηλώνουμε την φωτιά και μαγειρεύουμε ανακατεύοντας τακτικά ώσπου να πήξει.

  6. 6

    Αφαιρούμε το κατσαρολάκι απο την εστία.

  7. 7

    Σε αυτό το σημείο τα ζυμαρικά θα είναι έτοιμα. Στραγγίζουμε με μια τρυπητή κουτάλα τα πολλά νερά και ρίχνουμε τα κοχυλάκια στο κατσαρολάκι με την σάλτσα.

  8. 8

    Εάν θέλουμε μπορούμε να ρίξουμε λίγο φυτικό τριμμένο τυρί ή 2 κουταλάκια διατροφική μαγιά. Ανακατεύουμε καλά τα ζυμαρικά με την σάλτσα και αν προσθέσουμε τυρί κλείνουμε το καπάκι για 1~2 λεπτά για να το αφήσουμε να λιώσει.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
the vegan
the vegan @cook_17577307
στις
Λατρεύω την μαγειρική από πολύ μικρή και πειραματίζομαι συνεχώς. Ελπίζω το προφίλ μου να σας εμπνεύσει να βάλετε περισσότερες χορτοφαγικές συνταγές στην ζωή σας.
Δες περισσότερα

Παρόμοιες συνταγές