#goldenapron3#week10#tulsi#haldi

#લીલીતુલસી નો ઉપયોગ લોકો વિવિધ રીતે કરે છે..અમુક લોકો તેને સુકા ચૂર્ણ તરીકે તો અમુક લોકો તેનો ઉકાળા તરીકે ઉપયોગ કરે છે...પરંતુ આજે આપણે એક ઔષધિય પીણું કહી શકાય એવું તુલસી નું શરબત બનાવિશુ...

#goldenapron3#week10

#goldenapron3#week10

#goldenapron3#week10

#goldenapron3#week7

#goldenapron3 #week10 #Haldi #Tulsi

#goldenapron3#week10#માયલંચ

કાકડી જયુસ હેલ્થ માટે બહુ જ સારો જયુસ છે.આ જ્યુસ જરૂર થી બનાવો ને "કાકડી જ્યુસ "નો આનંદ લો. ⚘#ઇબુક#Day8

#કુકિગગુ્પ#પ્રેઝન્ટેશન

#cookpadgujarati#cookpadindia

#RC4#green#cucumber#coriander#drink#summer#refreshing#CookpadIndia#COOKPADGUJRATI સ્મૂધી એ વિવિધ પ્રકારના ફળો અથવા તો વિવિધ પ્રકારના શાક નો ઉપયોગ કરીને તૈયાર કરવામાં છે. અહીં મેં green smoothie તૈયાર કરેલ છે જે ખીરા કાકડી, કોથમીર, તુલસી અને ફૂદીના મા થી તૈયાર કરેલ છે. આ સ્મૂધી શરીરને ઠંડક આપે છે, શરીરમાં પાણીનું પ્રમાણ વધારે છે, ડિહાઇડ્રેશનથી બચાવે છે, body detox કરીને શરીરના ઝેરી તત્વો બહાર કાઢે છે. આ ઉપરાંત તેમાં તુલસી, ફૂદીનો, મરી સૂંઠ તથા લીંબુનો ઉપયોગ કરવાથી તે સારા એન્ટીબાયોટિક તરીકે પણ કામ કરે છે. આ લીધા પછી બેથી ત્રણ કલાક સુધી ભૂખ પણ લાગતી નથી આથી શરીર ઉતારવામાં તથા કોલેસ્ટ્રોલ કંટ્રોલ કરવામાં પણ ખુબ ઉપયોગી છે

#RC3

#એપ્રિલ#કાંદાલસણ#goldenapern3#week10

#goldenapron3# Week 9# Tea

#goldenapron3#week 5

#healthy#coriander#mint#cucumber#bottle_guard#lemon#detox#CookpadIndia#COOKPADGUJRATI

ઉનાળા ની ખાસ પીણું

#goldenapron3#week20

#goldenapron3#week10

#goldenapron3

#goldenapron3#week10

#goldenapron3#week10

#શિયાળાજો રોજ સવારે 1 ગ્લાસ આમળા નું જ્યુસ પીવામાં આવે તો આખો દિવસ સ્ફૂર્તિ મય રહે છે...ડાયાબિટીસ ના દર્દી ઓ માટે ખૂબ જ લાભદાયી છે જે બ્લડ ગ્લુકોઝ ના લેવલને ઘટાડીને ડાયાબિટીસ ને નિયંત્રણ માં રાખે છે.. તે જ રીતે વાળ વધારવામાં પણ ખૂબ જ ઉપયોગી છે...

#goldenapron3#week20#juice

#SM