Κοτόπουλο με πληγούρι ή πένες

Αυτή η συνταγή είναι πολύ ελαφριά αλλά πολύ νόστιμη!!!!!! Τη διάβασα σε κάποιο άρθρο για συνταγές σε κάποια εφημερίδα... Μου άρεσε... αλλά συνήθως την φτιάχνω με μισό και όχι με ολόκληρο κοτόπουλο (κάποια στιγμή θα διορθώσω τις φωτογραφίες, αν βέβαια θα το επιτρέψει η πλατφόρμα)
Κοτόπουλο με πληγούρι ή πένες
Αυτή η συνταγή είναι πολύ ελαφριά αλλά πολύ νόστιμη!!!!!! Τη διάβασα σε κάποιο άρθρο για συνταγές σε κάποια εφημερίδα... Μου άρεσε... αλλά συνήθως την φτιάχνω με μισό και όχι με ολόκληρο κοτόπουλο (κάποια στιγμή θα διορθώσω τις φωτογραφίες, αν βέβαια θα το επιτρέψει η πλατφόρμα)
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Αλατοπιπερωνουμε το κοτόπουλο και το λαδώνουμε ελαφρά. Το ψήνουμε σε προθερμασμενο φούρνο στους 160ο C για περίπου 45 λεπτά.
- 2
Βράζουμε το πληγούρι για 10 λεπτά περίπου και το σουρώνουμε. Βράζουμε σε λίγο νερό τις ελιές για 5 λεπτά περίπου και τις κρυωνουμε.
- 3
Στη συνέχεια σε μια κατσαρόλα ανακατεύουμε τις τομάτες, το κρεμμύδι, το σκόρδο, το υπόλοιπο ελαιόλαδο, το θυμάρι και το βασιλικό και μαγειρεύουμε για 20 λεπτά. Αλατοπιπερωνουμε ελαφρά.
- 4
Προσθέτουμε μέσα στη σάλτσα το κοτόπουλο και τις ελιές. Μαγειρεύουμε για 5 λεπτά ακόμη. Σερβίρουμε μαζί με το πληγούρι.
- 5
Αν θέλουμε ρίχνουμε και μυζηθρα!!! Καλή σας όρεξη!!!
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Κοτόπουλο του κυνηγού a modo mio (η δική μου εκδοχή) Κοτόπουλο του κυνηγού a modo mio (η δική μου εκδοχή)
Η δική μου εκδοχή για “κοτόπουλο του κυνηγού” (“pollo alla cacciatora”). Είναι μία συνταγή πολύ εύκολη στην ετοιμασία της αλλά ταυτόχρονα και πολύ γευστική, χάρις στην παρουσία των αρωματικών, των ελιών, αλλά και του κρασιού φυσικά!Λίγα μυστικά ακόμαΌπου και αν κοίταξα, η συνταγή γίνεται με λευκό κρασί. Εγώ, όπως θα δείτε, το έκανα με κόκκινο. Όχι από διάθεση να “της αλλάξω τα φώτα” της συνταγής, αλλά επειδή αυτό είχα διαθέσιμο. Έγινε ε ξαι ρε τι κό!!! Μπορεί να είναι υπέροχο με το λευκό κρασί, αλλά και με το κόκκινο δεν πάει πίσω! Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όποιον τύπο θέλετε, χωρίς φόβο.Η συνταγή προσβλέπει στο να σας δείξει πως να μαγειρέψετε το κοτόπουλό σας με έναν –ακόμη– διαφορετικό τρόπο. Όπως το φτιάχνουν μέχρι σήμερα στα χωριά της Τοσκάνης. Όπως λέει και η Pireotissa στη δική της συνταγή για αυτό το πολύ νόστιμο πιάτο, το όνομά του σημαίνει “κοτόπουλο του κυνηγού”. Και έχει απόλυτα δίκιο να μας παροτρύνει “να μη χρησιμοποιήσουμε στο φαγητό ένα κρασί που δεν θα το πίναμε ευχάριστα μόνο του!”. Το άρωμα του κρασιού, κόκκινο εκεί λευκό εδώ, παίζει καθοριστικό ρόλο στην τελική γεύση του πιάτου. Υπάρχουν ειδικοί που ισχυρίζονται ότι το κόκκινο κρασί τονίζει καλύτερα τη γεύση των κρεάτων, συνεπώς προσφέρεται και σε αυτήν την περίπτωση και έτσι άλλαξε η παλαιότερη χρήση λευκού κρασιού. Εγώ θα επιμείνω στην παλαιότερη εκδοχή του φαγητού.Έκανα το φαγητό με μπουτάκια (κοπανάκια) κοτόπουλου, επειδή αυτά είχαμε στο σπίτι. Εσείς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ολόκληρο κοτόπουλο (μέτριο, γύρω στα 1 με 1,2 κιλά), που θα ζητήσετε από το χασάπη σας να σας το κόψει σε μικρές μερίδες (το μπούτι 2 μερίδες, η φτερούγα μόνη της 1). Αν πάρετε μάλιστα ένα “ελευθέρας βοσκής”, τόσο το καλύτερο!Αν ψάξουμε τις ρίζες αυτής της συνταγής, θα τη βρούμε σε περιβάλλον φτωχών ανθρώπων της υπαίθρου, χωρικών, που στις γιορτινές ημέρες θυσίαζαν καμία από τις κοτούλες που τους προμήθευε με τα αυγά τους (ή κανένα κοτοπουλάκι) για να φτιάξουν ένα νόστιμο φαγητό, συχνά αξιοποιώντας και τα λαχανικά του περιβολιού τους.Εγώ εδώ έχω αποφύγει να βάλω άλλα λαχανικά, όπως κρεμμύδι, καρότο, σέλερυ, θέλοντας η τελική σάλτσα να είναι σάλτσα καθαρής ντομάτας, αρωματισμένη με τα αρώματα του βουνού (φασκόμηλο, δενδρολίβανο αλλά και σκόρδο), να μην αισθάνεσαι όμως μέσα τα κομμάτια των λαχανικών. Θα μπορούσα, βέβαια, να βάλω μόνο το κρεμμύδι, θα του έδινε μία επιπλέον γλύκα. Μία επιλογή πάντως είναι αυτή, εσείς μπορείτε να κάνετε τη δική σας.Έτσι, όμως, έχω μηδενίσει και τον χρόνο προετοιμασίας του φαγητού. Είναι ένα φαγητό “βγάζω (από το ψυγείο ή το ντουλάπι), ρίχνω (στην κατσαρόλα), μαγειρεύω”. Δεν είναι πανεύκολο;Θέλετε να σας προτείνω κάτι ακόμη, που θα δώσει επιπλέον γεύση και έναν άλλο χαρακτήρα στο πιάτο σας; (σκέπτομαι την παραλλαγή αυτή να την κάνω την επόμενη φορά). Θα χρησιμοποιήσετε και 80-100 γραμμάρια μπέικον (σε μονή φέτα, κομμένη σε κυβάκια), καθώς και 30 γραμμάρια φιλετάκια αντσούγιας. Θα τα σοτάρετε και αυτά, μαζί με τα αρωματικά (βήμα 1), αμέσως πριν προσθέσετε το κοτόπουλο (βήμα 2). Μπορεί να μην είναι στην παραδοσιακή συνταγή, θα δώσουν όμως και τα δύο επιπλέον γεύση στο φαγητό σας. ggr -
Κοτόπουλο με ρύζι Κοτόπουλο με ρύζι
Συνταγή της μανούλας, ελαφριά, υγιεινή και πεντανόστιμη!Εγώ την "πείραξα" λίγο, προσθέτοντας στο κοτόπουλο που βράζει 2 καρότα ολόκληρα και 1 κρεμμύδι ξερό ολόκληρο, για να πάρει άρωμα το κρέας..😉 Cookie Dough -
Κοτόπουλο με ανανά Κοτόπουλο με ανανά
Είναι μια συνταγή πολύ κοντά στα γλυκόξινα. Εύκολη, γρήγορη.Μπορεί να γίνει και με ολόκληρο κοτόπουλο, κομμένο σε μερίδες, αλλά στο φούρνο. Εγώ είχα φιλέτο τώρα, αλλά θα δώσω και τις δυο εκδοχές.Συνοδέψτε με ρυζάκι! Sitronella -
Κοτόπουλο αλα κρεμ χωρίς κρέμα γάλακτος!!!! Κοτόπουλο αλα κρεμ χωρίς κρέμα γάλακτος!!!!
Τη συνταγή για τη σάλτσα την πήρα από την mama (@cook_8448928) -μανιτάρια αλα κρεμ διαίτης- αλλα αντί για μανιτάρια έβαλα κοτόπουλο φιλέτο κομμένο σε μερίδες, αντί για εβαπορέ έβαλα φρέσκο γάλα και πρόσθεσα κρεμμύδι ψιλοκομμένο. Συνήθως δεν δοκιμάζω νεα πραγματα μονη μου, αλλα ήταν τόσο νόστιμη η σάλτσα όταν την έφτιαξα με τα μανιτάρια που λέω δεν τη δοκιμάζω και με κοτόπουλο; Το αποτέλεσμα με δικαιωσε! Περσα -
Κοτόπουλο με πιπεριές Κοτόπουλο με πιπεριές
Μία διαφορετική πρόταση για μαγειρευτό κοτόπουλο στην κατσαρόλα που μοσχοβολάει από το ούζο και είναι γλύκισμα χάρη στις πιπεριές! Μιάμ!!!#1συνταγή1δέντροΔήμητρα Παπαϊωάννου
-
Κοτόπουλο με μανιτάρια Κοτόπουλο με μανιτάρια
Μια πολύ εύκολη αλλά συνάμα πεντανόστιμη συνταγή που θα αρέσει σε όλους. George Konstantinou -
Κοτόπουλο με φρέσκα φασολάκια και πατάτες!!!! 👌👌👌 Κοτόπουλο με φρέσκα φασολάκια και πατάτες!!!! 👌👌👌
Αυτό το φαγητό όταν θα το ψήσω χωρίς κρέας,το τρώω μόνο εγώ με το σύζυγό, όταν βάλω μέσα κρέας τρώμε οικογενειακώς ένα τσουκάλι!! Ταιριάζει πολύ το κοτόπουλο ή χοιρινό!! #2020 Μαρία -
Κοτόπουλο με πορτοκάλι Κοτόπουλο με πορτοκάλι
Το κοτόπουλο έτσι γίνεται πολύ νόστιμο. Ακόμα πιο νόστιμο είναι το ζουμάκι του. Και μην αφήσετε τα πορτοκάλια έτσι! Τρώγεται ακόμα και η φλούδα! Sitronella -
Καλαμαράκι με μαραθόσπορο στα κάρβουνα Καλαμαράκι με μαραθόσπορο στα κάρβουνα
Καθαρή Δευτέρα σήμερα #κούλουμα και τηρούμε τα έθιμα. Η πρόκληση για σήμερα το ψήσιμο χωρίς λάδι... και να που πέτυχε! Πολύ νόστιμο και μαλακό! Καλαμάρι concertina ολόκληρο στα κάρβουνα με υπεροχη γεύση από μάραθο! George Adamides -
Πυργάκι quesadillas με κοτόπουλο Πυργάκι quesadillas με κοτόπουλο
Τη συνταγή την εμπνεύστηκα από την @cook_helloΜου άρεσε η ιδέα και επειδή μου είχε περισσέψει μισό φιλετάκι κοτόπουλο, έκανα λίγο τα δικά μου για να το συμπεριλάβω! Το έκανα για βραδινό, έγινε πραγματικά πάρα πολύ ωραίο, μου άρεσε περισσότερο και από πίτσα!!!Άρεσε σε όλη την οικογένεια και σίγουρα θα το ξαναφτιάξω (με ό,τι έμπνευση και υλικά έχω εκείνη την ώρα).#κρυφό #δικόμου #βραδινό Sitronella -
Κοτόπουλο με Πατάτες στο Φούρνο 🍗🥔 Κοτόπουλο με Πατάτες στο Φούρνο 🍗🥔
Σήμερα είπα να αυτοσχεδιάσω στο κοτόπουλο φούρνου που θα έφτιαχνα και να χρησιμοποιήσω σόγια σως και κάρυ που συνήθως δεν βάζω στο κλασσικό κοτοπουλάκι. Μας άρεσε πολύ και μοιράζομαι τη συνταγή 😉 Προσοχή μόνο μην ξεχαστείτε και προσθέσετε αλάτι γιατί θα σας βγει λύσσα 😁 η σόγια σως είναι αρκετά αλμυρή. Athina
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια