Κοτόπουλο με πληγούρι ή πένες

giota (Γιώτα)
giota (Γιώτα) @123png

Αυτή η συνταγή είναι πολύ ελαφριά αλλά πολύ νόστιμη!!!!!! Τη διάβασα σε κάποιο άρθρο για συνταγές σε κάποια εφημερίδα... Μου άρεσε... αλλά συνήθως την φτιάχνω με μισό και όχι με ολόκληρο κοτόπουλο (κάποια στιγμή θα διορθώσω τις φωτογραφίες, αν βέβαια θα το επιτρέψει η πλατφόρμα)

Κοτόπουλο με πληγούρι ή πένες

6 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν

Αυτή η συνταγή είναι πολύ ελαφριά αλλά πολύ νόστιμη!!!!!! Τη διάβασα σε κάποιο άρθρο για συνταγές σε κάποια εφημερίδα... Μου άρεσε... αλλά συνήθως την φτιάχνω με μισό και όχι με ολόκληρο κοτόπουλο (κάποια στιγμή θα διορθώσω τις φωτογραφίες, αν βέβαια θα το επιτρέψει η πλατφόρμα)

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

15 λεπτα
4 μερίδες
  1. 1ολόκληρο κοτόπουλο κομμένο σε μερίδες
  2. 4ώριμες ντομάτες
  3. 1κρεμμύδι μεσαίου μεγέθους ψιλοκομμένο
  4. 100 mlελαιόλαδο
  5. 50 γρ.ελιές χωρίς κουκούτσι
  6. 300 γρ.πληγούρι
  7. Φρέσκο θυμάρι
  8. Βασιλικό
  9. Αλάτι - πιπέρι

Οδηγίες μαγειρέματος

15 λεπτα
  1. 1

    Αλατοπιπερωνουμε το κοτόπουλο και το λαδώνουμε ελαφρά. Το ψήνουμε σε προθερμασμενο φούρνο στους 160ο C για περίπου 45 λεπτά.

  2. 2

    Βράζουμε το πληγούρι για 10 λεπτά περίπου και το σουρώνουμε. Βράζουμε σε λίγο νερό τις ελιές για 5 λεπτά περίπου και τις κρυωνουμε.

  3. 3

    Στη συνέχεια σε μια κατσαρόλα ανακατεύουμε τις τομάτες, το κρεμμύδι, το σκόρδο, το υπόλοιπο ελαιόλαδο, το θυμάρι και το βασιλικό και μαγειρεύουμε για 20 λεπτά. Αλατοπιπερωνουμε ελαφρά.

  4. 4

    Προσθέτουμε μέσα στη σάλτσα το κοτόπουλο και τις ελιές. Μαγειρεύουμε για 5 λεπτά ακόμη. Σερβίρουμε μαζί με το πληγούρι.

  5. 5

    Αν θέλουμε ρίχνουμε και μυζηθρα!!! Καλή σας όρεξη!!!

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
giota (Γιώτα)
στις

Παρόμοιες συνταγές