Pasta con vegetales salteados. Saludable

Juliana Gonzalez @cook_21400712
Paso a paso
- 1
Cortamos las verduras (en mi caso las corté en trozos grandes pero pueden ser más chicas). En una sartén ponemos a calentar el aceite, una vez caliente salteamos el fideo (no más de 2 min).
- 2
Colocamos la verdura y comenzamos a revolver. Lo saltemos todo junto por 5 minutos. Pasando los 5 minutos colocamos las 4 tazas de caldo y dejamos que se cocine todo junto por unos 20 minutos.
- 3
Por último colocamos los condimentos. Revolvemos y esperamos a que se termine de cocinar todo.
- 4
Lo acompañe con un huevo duro y mis hamburguesas de lentejas. ❣️ Una receta muy saludable y nutritiva❣️
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Juliana Gonzalez le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/11889318
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares

Filete de pescado con leche de coco


Muffin de huevos con espinacas


Pizza Litza
Amo cocinar de todo un poco y con el tiempo ir perfeccionando mis recetas, preparo pizza desde que me metí a la cocina a mis 12 años.Esta pizza se prepara con chorizo una receta personal.


Huevos benedictinos con espinacas y papas Hash Browns


Ensalada fría de coditos
Receta fácil y rápida de preparar, ideal para esos días en que no quieres cocinar mucho


Arroz con habichuelas y mi sazón 😋
Un pequeño experimento que resulto delicioso 😋😋😋 este arroz lo combine con salpicón y guacamol (estas dos recetas espero compartirlas pronto ) 💁😋


Lasaña de pollo deliciosa y súper fácil
Un día muy apurada necesite simplificar mi receta tradicional..


Espaguettis con albóndigas de Quinoa
En mi búsqueda de recetas nutritivas para mis hij@s encontré esta de espaguetis con quinoa, por supuesto adaptada a los ingredientes que a mi familia le gustan y siempre con el toque de mi sazón. Esta receta es muy abundante y creo que sustento por varias a horas a mis chic@s!


Pescado frito con tajadas
Delicioso pescado de laguna para preparar frito


Pollo relleno de espinaca y vegetales, camote al horno
#CocinaSaludable Perfecto almuerzo para dietas con cero gluten


Camarones en salsa rosa
Creo que la cocina es creativa, y como me encanta cocinar también me encanta combinar sabores, aquí les dejo esta receta que sé quete vas a chupar los dedos y tus comensales estarán felices, puedes servirlos como plato principal o como un entremés!!!!


Yuca con chicharrón!!!
Yo la preparo así!!!


Pollo sentado o Pollo con cerveza 🍗🍻
Siempre trato de crear nuevos platillos que le agraden a mi familia y siempre estoy inventando preparar algo nuevo y esta vez decidí probar hacer este rico pollo.


Sopa de Malanga con Mariscos
Hacer uso en la mayor cantidad de recetas, tomando en cuenta sus bajas calorias y alta proteina.


Pulpo con limón
Es favorito de Reiko. Esta es una receta sorpresa para todo aquel que nunca ha comido pulpo.


Deliciosa pizza casera
Bueno a mí me gusta cocinar, y pues mirando recetas y atreviéndome a hacerlas e logrado preparar unas deliciosas comidas, y pues el objetivo es seguir aprendiendo para deleitar a mis familiares.


Sopa de gallina india en arroz de maíz
Deliciosa receta para pasarla en familia sígueme y te sigo


Pollo Con Camarón Empanizado Catracho


Espaguetis con carne molida


Sopa de jaiba hondureña
Un plato típico de mi país Honduras..echa con mariscos y verduras frescas ..esta es una versión sencilla pero muy rica para degustar un domingo en familia.


Tostadas de pollo🍗


Crema Tres Pimientos
#cocinasaludable #RecetasDeFinDeMes


Té Frio / Ice Tea / Té Helado
estilo casero, rapido y fácil de hacerhttps://youtu.be/ysIcyqsSDlU


Pasta canelones rellenos se pollo con queso en salsa bolognesa
Las pastas son deliciosas en todas sus presentaciones me encantan y a mi familia también


Roll de pollo relleno de vegetales
Es la carne perfecta para todo tipo de eventos, tiene colores llamativos que dan vida a los platos, fácil de preparar


Filete de pescado
Receta de sábado para mi esposo y mi papá 😍😊


Guisado de higado de ternera con salsa
Es una receta sencilla y rica para los amantes del higado... una de tantas formas de disfrutarlo


Sopa de frijoles con chicharrón


Ensalada gourmet
Es una súper delica de ensaladas refrescante y acomodable a los diferentes paladares


Pizza de Coliflor
Algo diferente, saludable y te lo comes sin remordimientos!!!

Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/11889318
Comentarios