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Ingredientes

  1. 330 grsharina integral
  2. 330 grsfécula de mandioca
  3. 330 grsharina de arroz
  4. 10 grslevadura seca o 20 seca
  5. 1 cdaaceite de coco
  6. 10 grssal
  7. 20 grsazúcar
  8. 1/2 tazasalvado de trigo
  9. Semillas de girasol
  10. 500 ccagua

Paso a paso

  1. 1

    Separar una cda de la harina integral y mezclarla con la levadura y el azúcar. Agregar un pocillo de agua y dejar que se active la levadura

  2. 2

    Mezclar las harinas, hacer una corona y colocar la sal por afuera. En el centro agregar la espuma de levadura y el aceite

  3. 3

    Integrar agregar de a poco el salvado y las semillas. Hacer un bollo y dejar levar por lo menos 1/2 hora. Prender el horno y precalentar a 200 grados

  4. 4

    Desgasificar, hacer 2 bollos. Extender en forma rectangular y enrollar buen apretado. Colocar en molde de pan y dejarlo levar hasta que duplique volumen. Cocinar 1/2 hora

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Cocinar hoy
@cocinerodeamigos
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https://www.instagram.com/cocinerodeamigos/?hl=es-la Me gusta cocinar, más salado que dulce. Aprendiendo de los demás. Me encanta recibir amigos y familia y agasajarlos tratando que sea rico
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