Zumo para ayudar a la digestión

Zumo ideal para hacer un día detox, aporta muchas vitaminas y nos llena de energía #yosoyyo

Fresco, #digestivo y sobre todo, muy fácil de hacer, este #zumo de #manzana se puede ajustar a todos los paladares eligiendo diferentes tipos de manzana

@cocinitastu#lowcostZumito lleno de vitaminas para combatir a filomena 🤪

Después de los excesos de la Semana Santa empezamos a depurar con un buen zumo.

Paso tres explico los beneficios. Zumo depurativo y multivitaminico para cargar bien las pilas y limpiar el organismo.

El pepino es buenísimo para la piel y el pelo

#Tescoma un zumo perfecto para después del gym!!!!

Experimentando con las verduras y los zumos que se pueden conseguir

Bien fresquito para empezar el día 💪 #delantaldorado

Ideal para acompañar un buen desayuno el fin de semana, o siempre que se tenga tiempo.

Para el desayuno o a media mañana sienta de maravillas este zumo porque está lleno de vitaminas.

Si juntamos las propiedades de los tres productos conseguimos un gran antioxidante, antiséptico, anti bacteriano lleno de vitaminas y minerales.

Lo mejor de los zumos, es hacerlos uno mismo y, evitamos tantos azúcares conservantes, etc... que nos venden en los supermercados. Si no disponéis de un buen extractor de fruta, coged el vaso de la batidora.

A mi sobrino pequeño, no le gustan las frutas solo los zumos que le hace la tía, no es lo mejor licuarlas, es mejor comerlas enteras, incluso algunas comerlas con la piel, como la manzana. Pero ante no tomar fruta. Así... están deliciosas y toma las tres piezas recomendadas al día.

Zumo de kiwi y mandarina que nos ayudará para dietas de adelgazamiento. El kiwi sacia, nos ayuda a bajar de peso, ya que el 80% es agua, y disminuye el estreñimiento. Además su alto contenido en vitamina C (superando a las naranjas y limones) refuerza el sistema inmunitario, evita la formación de células cancerígenas, disminuye la hipertensión, las alergias y resfriados. La vitamina C es un magnífico antioxidante y es capaz de neutralizar los radicales libres. Se aconsejan los kiwis a las personas mayores, pues ayuda a los daños provocados por el envejecimiento, a las personas fumadoras o que beben mucho alcohol, a los diabéticos, alérgicos, mujeres embarazadas, mujeres en la menopausia, los que tienen problemas en la visión y para los herpes. Es perfecto para reducir el estrés, la ansiedad, la tensión, los nervios. Puede ser un gran aliado antes de una entrevista de trabajo.Igualmente, la mandarina tiene un alto nivel de vitamina C. El consumo de zumo de mandarina hace que la piel de nuestro cuerpo se fortalezca, brille y mejore su tono de color. Nos protege de los rayos UVA y radicales libres. También son ricas en vitamina E y B12, lo que nos proporciona beneficios para el cabello y retarda la aparición de canas. Son muy bajas en calorías y su alto contenido en nutrientes, minerales y vitaminas son esenciales para el día a día. Muchos médicos recomiendan 1-2 mandarinas al día.NECESITAS:-Los ingredientes.-Una batidora o licuadora de frutas y verduras.

Zumo que contribuye a eliminar el ácido úrico que produce los cálculos renales gracias al pepino que es depurativo por su alto contenido en agua y a la zanahoria que además también es óptima para la salud de la piel.👍

Remolacha, apio, zanahoria, naranja y manzanas

Esta cantidad es para un vaso.

Ideal, para media mañana y meriendas

Este zumo lo he preparado, si a alguien le interesa bajar calorías.

#delantaldoradoEmpezando el día a tope de vitaminas 💪lo vi hace tiempo por internet y como me encanta el pepino y mezclar la fruta con la verdura lo probé y esta rico .La receta original ponía con manzana verde yo tenía golden y es la que e utilizado.Ponia que era un quema grasas natural.No se si será verdad.

Esta receta esta dedicada "A MIS RECETAS " ya que es suya,la vi en el facebook y me gusto, era una sugerencia vuestra de zumos para adelgazar y tener un vientre plano.... así que a por ello voy, para que veáis que leemos casi todo de lo que publicáis... "GRACIAS".Por cierto el zumo esta muy bueno.

Los que ya me conocéis, sabéis que con mi exprimidor de jugos lento realizo muchas recetas. Aún sigo experimentando mezclando ingredientes y me encantan los resultados.

#abecedario. #BBB. #fitvsfat. Con una naranja y una granada voy a hacer un zumo; una fuente de vitaminas, es un zumo antiox natural y con muchísimas propiedades beneficiosas.

Me gusta el Granini pero este es natural y sabe muy rico !

Esta mañana para desayunar he hecho estos zumos para empezar el día con las pilas cargadas. Amanecemos súper pronto y los dos llegamos agotados jajajaja así que vitamina C a tope para los cambios de temperatura de otoño!