#home #Snacktime

#GA4 #week4 #Milkshakeबच्चों को फ्रूटस खाना कम पसंद होता है। अगर हम बच्चों को मिक्स फ्रूटस शेक बनाकर देंगे तो यह एक बहुत ही हेल्दी आप्सन होगा।

#VD2023

#piyoआज मैने फर्स्ट टाइम मिक्स फ्रूट्स स्मूदी बनाई है जो की घर में सभी को बहुत ही पसंद आई है यह बहुत ही हेल्दी है

#fitwithcookpad

#childकस्टर्ड बच्चो को बहुत पसंद होती है । कस्टर्ड और फलों का मेल बहुत ही अच्छा होता है और बच्चो की सेहत के लिए भी फायदेमंद साबित होती है।

#awc #ap1

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#CA2025#week2स्मूदी एक तरह का गाढ़ा फ्रूट शेक होता है जिसमें फ्रूट्स और ड्रायफ्रूट्स भी काट कर डाले जाते है . ठंडा ठंडा खाने पर आइसक्रीम से ज्यादा हेल्दी होने के साथ साथ ठंडक भी देता है . चीकू बनाना स्मूदी का कलर करीब करीब मेरी गोल्ड बिस्कुट जैसा होता है . इसमें चीकू बनाना दोनों मिक्स होने के कारण इसका टेस्ट ज्यादा अच्छा हो गया है .

#hd2022 #cookpadhindiहिन्दी दिवस की हार्दिक शुभकामनाएं । आज मैंने सेब केला स्मूदी बनाई है जो पौष्टिक होने के साथ-साथ स्वादिष्ट भी हैं। यह आसानी से बन जाता है और हम इसे कभी भी बना सकते हैं।

पका पपीता छिलकर काटे केला छिलका उतार ले मिकसर मे दही के साथ पिस ले....कब चीनी शहद मिलाकर गिलास मे डाले.. उपर से मेवे से सजाकर परोसे#RF

#home #snacktime

#sw

#CKD

#March3

#yo#augसुबह के नाश्ते के लिए ये परफेक्ट रेसीपी है जो बहुत ही स्वादिष्ट होने के साथ हैल्दी भी है औऱ झटपट तैयार भी हो जाती है.....

#hn#week4मिक्स फ्रूट समूथी कुछ फ्रूट्स ना पसंद हो जिन्हे हमें खाना ही हैं तो ऐसे मे फ्रूट्स को मिक्स कर के एक समूथी बना कर पिया जा सकता हैं

#Home #snacktime 17 अप्रैल

#wow2022#shivगर्मी ने दस्तक दे दी है और बच्चो के एग्जाम भी शुरू हो गये है । ऐसे में शरीर को एनर्जी और हैल्दी रखने के लिए फल और दही का सेवन करने से शरीर में एनर्जी बनी रहती है ।

#GA4#WEEK17#माकटेल

#goldenapron3#week9#smoothie

#goldenapron3#week9#home#morning

#fsश्रीखंड गुजरात और महाराष्ट्र की फेमस व्यंजन है इसे अलग-अलग फ्लेवर से बनाया जाता है और आम के सीज़न में आम के साथ आम्रखंड भी बनाईं जाती है । आज मैंने ढेर सारे फ्रूटस और ड्राई फूट्रस के साथ श्रीखंड बनाया है ।

#home #snacktime#post2

बनाना शेक#Home #snacktime

#rg3#choppingboardअभी मार्किट में बहुत तरह के फ्रूट्स आ रहें हैं। फ्रूट्स को क्रीम में मिला कर फ्रूट्स क्रीम बना कर खाने का एक अलग ही आनन्द है।

#box #c ( टमाटर) :------- दोस्तों टमाटर सम्पूर्ण भारत में खाए जाते हैं। इसकी फसल दक्षिण अमेरिका के पेरू इलाके में पहली बार की गई। ये शरद और ग्रीष्मकाल दोनो ही महिने में इसकी फसल की जाती हैं। टमाटर दिखने में जितना अच्छी लगती हैं ये खाने में भी बहुत स्वादिष्ट होती हैं और इसे कच्चा और पके हुए में भी खाया जाता है। टमाटर से चटनी,करी,सब्जी की सोरवे,जूस,पापड़,सलाद,पकौड़े और भी कई व्यंजन बनाई जाती हैं। टमाटर की सेवन करने से भुख लगती हैं तथा पाचन शक्ति ,पेट से जुड़े समस्याओ को दुर करने में सहायक होती है साथ ही रोग प्रतिरोधक क्षमता बढती है। टमाटर में कैल्सियम ,फास्फोरस व विटामिन सी पाया जाता हैं ।

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