Galletas OREO Fitness

Eddy Moreno de Suarez
Eddy Moreno de Suarez @eddytenutre
Orlando, Florida, Estados Unidos

Sin azúcar, sin harina, sin lácteos y sin huevos

Galletas OREO Fitness

Sin azúcar, sin harina, sin lácteos y sin huevos

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Ingredientes

  1. 2 tazasgarbanzos cocidos sin sal y procesados
  2. 1 y 1/2 taza harina de avena( puedes procesar las hojuelas en la licuadora
  3. 1/2 tazacacao en polvo
  4. 1 cucharadamantequilla de maní o de aceite de oliva
  5. 3 cucharadasmiel, le puedes agregar stevia si te gustan más dulces
  6. 1 cucharadavainilla
  7. 1 cucharaditabicarbonato de sodio
  8. Pizcasal
  9. Para el relleno uni el coco rallado miel y mantequilla de maní, cantidad necesaria, puedes utilizar solo mantequilla de maní

Paso a paso

  1. 1

    Una todos los ingredientes y amasas, extiendes con la ayuda de un rodillo y con una tapa o molde de galletas le das forma.

  2. 2

    Horneas por 20 minutos aproximadamente, dejar enfriar y rellenar..

  3. 3
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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Eddy Moreno de Suarez
Orlando, Florida, Estados Unidos
Venezolana 🇻🇪 Apasionada por la comida natural, Fitness, (procesados solo lo necesario) Soy Nutricionista UCV🙏🏻 y Especialista en Nutrición, Gastronomía y Salud, graduada en la Sociedad Argentina de Nutrición Clínica.IG: @eddytenutreDictó talleres Online:Comida saludable yHarinas Alternativas
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