Mangú con camarones al ajillo

Mirella Rodriguez
Mirella Rodriguez @cook_22489636
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Ingredientes

  1. 1plátano verde
  2. Cebolla lila
  3. Sal
  4. Ajo
  5. Camarones
  6. 1 cucharaditamantequilla
  7. Adobo complete seasoning
  8. Aceite de oliva

Paso a paso

  1. 1

    Poner a hervir el plátano en trozos en agua de sal. Luego majarlo con un poco de mantequilla y un poco de la misma agua con la que herviste los plátanos, ya majados le echas un poquito de agua fría (para que no se ponga duro)

  2. 2

    Sofreír el aceite de oliva, con la cebolla lila y ajo molido (esto para cuando sirvas el mangu, se lo eches por encima)

  3. 3

    Lo camarones ponerlos en una sartén con un poco de mantequilla, ajo molido y sazonar con el adobo. Cocinar a fuego medio por unos 6 a 8 minutos.

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Escrita por

Mirella Rodriguez
Mirella Rodriguez @cook_22489636
El mundo entero vive momentos difíciles, de incertidumbre, donde debemos mantenernos en nuestras casas y cuidar de nuestra salud, muy en especial de nuestro sistema inmunológico.Pero desde antes de este tiempo, estaba en un programa para controlar la diabetes tipo 2 y una de las ventajas es que bajaría de peso, aprendiendo a comer de forma SALUDABLE, ¡pero comiendo prácticamente todo lo que me gusta!Luego cuando llega la pandemia, mi creatividad en la cocina se ha manifestado de forma increíble, por eso nace en mi corazón compartir la gran mayoría de las recetas que he realizado en este tiempo y con las cuales he bajado 34 libras de peso 👏🏼💃🏻🥳Espero que les sea de beneficio, como lo ha sido para mi.
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