La gran lasagna innovadora (integral)

Bueno espero disfruten esta receta. Las historias de mis recetas no pueden poseer mucha lógica. Trato de hacer siempre cosas que se me cruzan en la cabeza por la noche ya pensando en que depositar energía en el día en esta cuarentena . Y justamente me acosté pensando en que hoy quería comer lasagna a su vez pescado al roquefort. Uní esos puntos y salió esta lasagna rara sana pero puedo decir con humildad, sobre todo, exquisita!! Que la disfruten.
La gran lasagna innovadora (integral)
Bueno espero disfruten esta receta. Las historias de mis recetas no pueden poseer mucha lógica. Trato de hacer siempre cosas que se me cruzan en la cabeza por la noche ya pensando en que depositar energía en el día en esta cuarentena . Y justamente me acosté pensando en que hoy quería comer lasagna a su vez pescado al roquefort. Uní esos puntos y salió esta lasagna rara sana pero puedo decir con humildad, sobre todo, exquisita!! Que la disfruten.
Paso a paso
- 1
De comienzo vamos por la masa. En un bol o sobre la mesada colocamos la harina integral, haciendo un hueco en el medio colocamos los huevos y el aceite (vale aclarar que el no la quiere integral puede cambiar la harina por blanca). Vamos amasando y agregando el agua hasta que quede una masa que no se pegue en los dedos, dejamos la masa tapada con un trapo limpio una hora más o menos para que pierda la elasticidad.
- 2
Una vez pasado el tiempo, nos dedicamos a hacer las láminas más o menos de 15 × 10 centímetros (o el tamaño que deseen) yo no use máquina para hacer las láminas sino palo de amasar que tampoco fue eso exactamente, pero quedaron barbaras. Dejamos secar unos 15 minutos y podemos cocinarlas. Una vez cocinadas colocamos en un molde previamente aceitado y vamos colocando los rellenos.
- 3
Relleno: en un sartén sofreímos la cebolla hasta que este transparente, hervimos los huevos y cocinamos la espinaca. Una vez todo hecho esto en un bol colocamos los 3 ingredientes condimentamos y mezclamos con sal y pimienta a gusto. De tibio a frío colocamos sobre el colchón de láminas puesto en el molde previamente. Cubrimos con la salsa bechamel (la cual ahora paso a explicar) y tapamos con otra capa de láminas.
- 4
Salsa bechamel: en una olla chica vamos a poner el aceite (o manteca)y vertemos la harina a fuego lento. Mezclamos con una cuchara de madera hasta que se forme una mezcla homogénea y vamos vertiendo la leche poco a poco mezclando para que no se formen grumos. Condimentamos con sal marina (o sal común) y nuez moscada. Ahí tenemos unos 40' hasta lograr nuestra salsa.
- 5
Lista salsa, y ya hecho el paso 3 pasamos al pescado. Yo utilicé gatuzo que es más bien firme, pero se puede usar cualquiera de las otras opciones y más. El pescado en mi caso no tuvo cocción previa solo lo puse crudo sobre la division de piso de láminas, lo corte al medio para poder cubrir todo el molde y que no quede tan grueso.una vez cubierto de pescado, volvemos a tapar el relleno con láminas, así finalizando las capas.
- 6
Por último paso, colocamos encima del final de capas la salsa de bechamel junto al roquefort cortado en pequeños trozos para que se derrita en la mayor parte del molde y por encima rociamos con queso rallado. Mandamos al horno y dejamos unos 20 o 25 minutos. Y listo. A chipetear diria Gino Renni en los bañeros más locos del mundo. Espero les guste este plato raro.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Cupcakes con emojis de fondant
Siempre pensando en recetas para niños que ellos puedan elaborar y esta es una de ellas!! Super cupcakes. Mireyamart -
Garbanzo con Espinacas, Salsa de Tomate y Pollo
Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre. Rosario Rovelo -
Brownies saludables
Esta receta me encanta, porque amo el chocolate y estoy intentando llevar un estilo de vida saludable, así que es la combinación perfecta Joselyn Alvarado -
Filete de Tilapia sobre Espaguetis a la Parmesana
En nuestro país uno de los productos que se cultiva y exporta Tilapia. Debido a ello es un producto fácil adquirir y económico además que tiene un sabor único. Rosario Rovelo -
Espaguettis con albóndigas de Quinoa
En mi búsqueda de recetas nutritivas para mis hij@s encontré esta de espaguetis con quinoa, por supuesto adaptada a los ingredientes que a mi familia le gustan y siempre con el toque de mi sazón. Esta receta es muy abundante y creo que sustento por varias a horas a mis chic@s! evyrod -
Mínimos en gloria
Una amiga muy especial (QPD), era como una segunda abuela para mi, Ella preparaba este delicioso postre para mi familia y en particular me gusta mucho. Bueno yo le hice algunos cambios a la idea original.Hace mucho tiempo yo no lo preparaba y decidí hacerlo para mis hijos y le gustó mucho.Es una receta sencilla, espero les guste. #PostreCookpadAna Molina
-
Pizza maya
Al ir de visita donde mi hermana mayor en vacaciones universitarias, ella estaba recibiendo un curso de comidas internacionales y les pedían repetir la receta en la noche al llegar a casa. Y ese día le tocaba a la Pizza Italiana. Un punto interesante es que a los que les he enseñado presencial, el alumno ha superado al maestro...Les ha quedado mejor... Lisandro Orellana -
Pollo sentado o Pollo con cerveza 🍗🍻
Siempre trato de crear nuevos platillos que le agraden a mi familia y siempre estoy inventando preparar algo nuevo y esta vez decidí probar hacer este rico pollo. Gus_Oqueli -
Tortilla de atún
En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta! evyrod -
Bollitos fritos
Esta receta la aprendí de mi mamá y mi mamá aprendió de su madre, y así por muchos años se ha pasado la receta Jaquelin -
Pan de chocolate
Para mi es difícil encontrar cacao en polvo que no cueste un ojo de la cara así que probé esta receta reemplazandole con chocolates diluidos en leche tibia. Emily -
Salsa blanca para pastas
Me había perdido un poco de acá, pero aquí estoy de nuevo!Y les cuento que hace poco cené con una amiga por su despedida de soltera y ella cocino una lasaña que le quedó, como le queda todo lo que ella cocina, DELICIOSA!! Así que le pedí la receta de la salsa blanca y esa es la que hoy voy a compartir con ustedes. En esta ocasión la hice con pasta de coditos. alerend -
Pollo frito empanizado a la tía Cheva
Mi tía me dio la receta y me inspire y la quiero compartir con todo el 🌏 Marlene Melendez -
Pinchos mixtos
Es una comida típica de Honduras y me decidí a prepararla hoy por que es el cumpleaños de mi hijo menor y es una de sus comidas favoritas.Espero les sirva.Ana Molina
-
Salsa de Cebolla y Cilantro
Esta salsa la puedes hacer y lo puedes juntar con unos nuggets de pollo o con cualquier comida a tu gusto. Samantha Paguada -
Alitas BBQ
Me encanta la sinceridad que tienen los niños, así que cuando mis hijas me dicen que algo esta delicioso y que les ha encantado lo creo!! Claro que hay muchas recetas de salsa BBQ sin embargo encontrar una y mejorarla hasta el punto que un niño te dé un ´´Like´´ y quede chupando sus dedos; es para probarla!! evyrod -
Baleadas a mi manera
Las baleadas son tradicionales en Honduras, la original es tortilla de harina con frijoles fritos, mantequilla y queso, pero en la actualidad hay mucha variedad.Yo las preparo de esta forma tratando de agregarles algo de verdura para que mi hijo pueda aprender a comerlas, las agrego finamente picadas de forma que no las note fácilmente y lo hago por que las baleadas es su comida favorita, entonces pienso es una forma fácil para hacerlo comer verdura. Espero les sirva.Ana Molina
-
Pan de Banano 🍌
Quise hacer este pan de banano con la receta de mi tía Mimi como cariñosamente le decimos. Realmente es muy fácil de hacer en casa, es la segunda vez que lo preparo y quiero compartir con ustedes la receta. alerend -
Hamburguesas 🍔 con Papas Romanas
Esta hamburguesa es especial para mi ya que contiene todos los ingredientes que más me gustan y lo más especial es por que le encanta a mi esposa . Esyi Dejando huella -
Receta de espagueti a la boloñesa
Una receta fácil de preparar y con los ingredientes que están en casa. Si te gusta puedes compartirla para que otras personas puedan ver esta deliciosa comida. chef_Wany_varela -
Torrejas en leche
Está es una receta que mi tía me enseñó a hacer, es de leche pero también lleva miel. Emily -
-
-
Tostadas con jalea, huevo y quesos gratinados
Anoche me acosté con mucha hambre, pero no quería levantarme y a mi paladar se le antojo algo dulce y salado a la vez que tuviera pan. Así que amanecí con esta idea en mi mente.#CocinaRápidayFácil Litza Lizardo -
Espaguetis blancos con Camarones
Si eres amante de las pastas, esta receta te va a gustar mucho. Ambas preparaciones también las puede probar por separado, si no te gustan los camarones o no comes mariscos, en su lugar le puedes agregar bacon y queda igual de rico.Los camarones son sencillos de preparar y los puedes utilizar en otras recetas que desees.La idea es que te diviertas y que disfrutes cocinando. Espero les guste! alerend -
-
Chorizo casero de cerdo (receta de la preparación en crudo)
Hoy les voy a compartir unas de las recetas de mi abuelita, esta carne preparada así la puedes usar el varias preparaciones, revuelta con huevo, revuelta con frijolitos cocidos, sola acompañada con unas tortillas o ya se en taquitos, como tú quieras.Sólo pones la cantidad que necesites en una sartén, sin necesidad de poner aceite ni agua, la pones en el fuego y dejas que se cocine sola hasta que se evapore los líquidos que sueltan.Simplemente deliciosas!!! Karen Portillo -
Desayuno típico hondureño
En Honduras es muy común comer este tipo de desayunos 🍳que también pueden incluir: aguacate, embutidos, queso crema o todo a la vez 😂😂 Samanta Dariel -
Pollo relleno de espinaca y vegetales, camote al horno
#CocinaSaludable Perfecto almuerzo para dietas con cero gluten Chef Sierra -
Más recetas
Comentarios