Đợt này mình ăn theo chế độ lowcarb để giảm mỡ. Nhiều người cứ nghĩ ăn kiêng khổ lắm nhưng mình thấy khá nhẹ nhàng, chỉ cần để ý đồ mình ăn một chút thành phần như thế nào là được ^^Lowcarb về căn bản có nghĩa là mình cần ăn duy trì ở mức carb thấp (lượng cụ thể tuỳ người và tuỳ giai đoạn diet, không đường (glucose), còn các loại đồ ăn protein, fat thì ăn thoải mái luôn. Đương nhiên chế độ ăn lowcarb còn có nhiều nguyên lý và tuỳ thuộc vào thể trạng từng người nữa. Vậy nên nhân tiện có cookpad, mình ghi lại một số bữa ăn của mình để chia sẻ và đón nhận ý kiến đóng góp của mọi người.Biết đâu có chuyên gia lowcarb nào đang hoạt động ở Cookpad, mình rất muốn học hỏi thêm 💖

Mỗi tuần mình hay làm ruốc từ một nguyên liệu đạm nào đó như thịt heo, gà, tôm, cá... để dành trong tuần có ngày nào bận quá không kịp làm đồ ăn cho bé thì cũng có cái mà ăn 😅Món này thật ra mình làm từ gợi ý thịt xào sả của một bạn trên Cookpad, trước khi nêm gia vị người lớn thì lấy lên một phần làm cho bé.

Món đầu tiên mình sẽ ghi đầy đủ nguyên vật liệu để lần sau còn làm lại

Cũng đã lâu kể từ lần cuối mình đăng món ăn trên cookpad. Đây sẽ là món mở đầu cho sự kiện Bếp vàng 2020 của mình. Mọi người cùng tham gia đóng góp nhé ☺️ #bepvang #2020

Bữa sáng mà mẹ cho ăn sandwich.. Hehehe.. Lý do là con thích ăn sandwich trứng Family mart bán, mẹ thấy chẳng có gì, còn bị cắt mất viền bánh, giá thì tận 29k/cái. Thôi mẹ làm nhoáng 5p mà giá chỉ mấy nghìn 😄#buasangviet

Với nguyên liệu Mình làm được 2 hộp như hình.

Chuẩn bị nguyên liệu vô cùng đơn giản. Nguyên liệu có thể thay đổi tuỳ vào đối tượng như trẻ em hoặc người lớn. Ví dụ : thay vì để cà rốt 🥕 sống và dưa chuột, trẻ em sẽ thích đồ mềm hơn nên mình chọn luộc dưa chuột cả cải thìa cho bé

Lần đầu làm sushi chay, bé nhỏ nhà mình rất thích.Mình đang tập ăn chay, chưa hẳn là thuần chay nên mọi người hoan hỉ nhé.

Món này cho bé ăn dặm dùng gia vị dành cho bé.Còn nấu người lớn ăn mình thay bằng gia vị người lớn và thêm vào sốt ít rượu trắng nhé.

Có những hôm làm việc quên cả thời gian. Thì làm 1-2 miếng bánh như này siêu nhanh mà không cần phải cuống cuồng ra hàng ăn đồ linh tinh mà vẫn no bụng!

Tạo hình này thì đứa nói gấu panđa đứa nói con chuột. Còn mẹ thì pó tay với sản phẩm của mình

Bé nhà mình ăn cơm từ khi 1 tuổi, giờ đã 2 tuổi rưỡi 😉 cho ăn dặm sớm mới hại (trước 5-6 tháng) còn ăn thô sớm thì không nhé các mom, đừng lầm tưởng là cho con ăn thô sớm thì đau dạ dày, không phải đâu ạ ☺️