Brochetas de pollo y vegetales súper fácil

aliciaarechavala
aliciaarechavala @alilu1206
Argentina

En estos días de pandemia poder cocinar con lo que tenemos en casa y ser más creativos, salió esta receta súper fácil.

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Ingredientes

4 pprciones
  1. 250 gpechuga de pollo
  2. 200 gpanceta tiernizada feteada
  3. 1morrón rojo
  4. 1berenjena chica
  5. 1zuchini
  6. 3cebollas
  7. 8 palillospara brochetas
  8. Para marinar las pechugas
  9. Jugo de limón de 2 limones
  10. 2 cucharadasbarbacoa
  11. 1 dienteajo fileteado
  12. 3 cucharadassalsa soja
  13. Sal, orégano, cond. para pizza, finas hierbas, aceto balsámico

Paso a paso

  1. 1

    Cortar en trozos de 2cmX2cm la pechuga y dejar marinar durante 2 a 3 horas con los ingredientes indicados.

  2. 2

    Cortar las verduras también en trozos pequeños, cómo las pechugas.

  3. 3

    Mojar los palillos con agua para que no se peguen ni se quemen.

  4. 4

    Envolver los pedazos de pechuga marinadas con media tajada de panceta, introducir en el palillo e intercalar en el palillo con la cebolla, el morrón, el zuchini, y la berenjena.

  5. 5

    Una vez armados las brochetas acomodarlas en asadera apenas aceitada, yo usé rocío vegetal, y bañarlas con el líquido del marinado.

  6. 6

    Cocinarlas en horno moderado unos 45 minutos, dándoles vuelta para que se cocinen parejo. Verifiquen la cocción y si fuera necesario rociar con aceite de oliva por arriba. Salieron espectaculares!!!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

aliciaarechavala
aliciaarechavala @alilu1206
Argentina
He vivido en Bernal Oeste partido de Quilmes casi toda mi vida, hasta que hace unos meses, despegamos nuestros sueños y comenzamos un nuevo rumbo en San Bernardo, partido de la Costa. Me gusta cocinar sencillo, sano y económico con ingredientes comunes agregando un poco de creatividad y de ingenio, buen sabor e incorporar una dieta sabrosa y nutritiva para preservar una buena salud. En tantos días de aislamiento, durante la pandemia traté de emplear mi tiempo en cosas positivas que ocupen mi atención y ayude también a la economía de mi hogar.Para publicitar contactarme a aliciaarechavala@hotmail.com
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