Snacks de polenta SIN (sin gluten, sin materia grasa, sin huevo, sin lactosa)

Milonga de cuarentena
Milonga de cuarentena @Milonga2020
Buenos Aires, Rep. de Balvanera

#almanaque2021
Se te antoja un bocado con sabor a chatarra, pero hiper saludable? Esta es tu oportunidad!!!! Solo necesitás polenta, (podés reciclar la que te sobró) y condimentos a gusto. Se hacen al horno y quedan supercrocantes y adictivos como una frita nga prohibitiva. Por si fuera poco, son aptos para todo tipo de dietas! Nunca probé una receta tan austera, tan inclusiva y tan rica! #delantaldorado #magiaenlacocina #vegan #glutenfree #mirecetario #rapidayeconomica #cocinasaludable #cocinasingluten

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Ingredientes

  1. 1 tazaharina de maíz sin TACC
  2. 3 tazasagua
  3. Condimentos a gusto sin TACC (usé ajo en polvo, sal, pimienta y orégano)
  4. Pimentón sin TACC a gusto (para espolvorear los snacks en el horno)

Paso a paso

  1. 1

    Preparar la polenta de acuerdo a las instrucciones del envase. Condimentar a gusto.

  2. 2

    Verter sobre un molde (yo usé uno de aluminio descartable de 13x20). Dejar entibiar y llevar a la heladera dos horas.

  3. 3

    Desmoldar y cortar en bastones del tamaño deseado. Cuanto más finos, más crocantes saldrán.

  4. 4

    Colocar sobre una placa pincelada con aceite. Espolvorear con pimentón u otro condimento a gusto.

  5. 5

    Hornear a temperatura media hasta que se sequen y queden crocantes. Sugiero ir dando vuelta de todos los lados para que el secado quede bien parejo.

  6. 6

    Listo, a maratonear series sin culpa!

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Comentarios (3)

Salvador Pirán
Salvador Pirán @cook_23466869
¿Probaste almacenarlos? ¿Resistirán en bolsa cerrada o taper? Gracias

Escrita por

Milonga de cuarentena
Buenos Aires, Rep. de Balvanera
Cocina con tango. Comidas reas, saludables, económica y muy fáciles). https://www.youtube.com/watch?v=HzbFiCvmDqY&feature=share&fbclid=IwAR0MMr7DLzAcOoVK2qeQPWnSkXp2qjasigRWDH9qLb0WYrWbuuRqfNUu4V4
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