Άρτος ολικής άλεσης με προζύμι αναπιασμένο!!!

Το ψωμί αναπιασμενο με προζύμι,είναι κάτι που το γνωρίζω καλά! Η μάνα μου ζυμώνει ψωμί από τότε που την θυμάμαι,έως να γίνω 16 ετών! Και φυσικά τα πρώτα χρόνια στην Μασίνα (ξυλόσομπα με φούρνο) ότι και να πω εάν δεν το βιώσεις τα λόγια είναι φτωχά!!!
Αυτό σας δείχνω σήμερα.
Άρτος ολικής άλεσης με προζύμι αναπιασμένο!!!
Το ψωμί αναπιασμενο με προζύμι,είναι κάτι που το γνωρίζω καλά! Η μάνα μου ζυμώνει ψωμί από τότε που την θυμάμαι,έως να γίνω 16 ετών! Και φυσικά τα πρώτα χρόνια στην Μασίνα (ξυλόσομπα με φούρνο) ότι και να πω εάν δεν το βιώσεις τα λόγια είναι φτωχά!!!
Αυτό σας δείχνω σήμερα.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βγάζουμε από πολύ νωρίς το προζύμι από το ψυγείο, να πάρει θερμοκρασία περιβάλλοντος να ενεργοποιηθεί. Σε μπολ μεγάλο βάζουμε το αλεύρι και το προζύμι, ανακατεύουμε, προσθέτουμε και το ελαιόλαδο.
- 2
Αρχίζουμε να ζυμώνουμε και σιγά σιγά προσθέτουμε το αλατισμένο νερό, τόσο όσο να γίνει η ζύμη, απαλή και να ψιλοκολλάει στα χέρια (εδώ εάν θέλουμε κόβουμε ένα κομμάτι ζύμης για προζύμι και το κρατάμε στο ψυγείο)! Σκεπάζουμε με πετσέτα και αφήνουμε τη ζύμη να ξεκουραστεί- φουσκώσει,περίπου 1 1/2-2 ώρες !
- 3
Ήρθε η ώρα να μπει το ζυμάρι μας στο ταψί-φορμα λαδωμένο,που θα ψηθεί! Το τοποθετούμε δίνοντας το σχήμα που θέλουμε το αφήνουμε λίγο ακόμη να φουσκώσει 30' και τέλος το βρέχουμε με νερό το πασπαλίζουμε σουσάμι και το χαράζουμε!!! Ψήνουμε για 35-40 λεπτά στους 180-190 βαθμούς! Αυτό ήταν, καλή όρεξη !!!
Παρόμοιες συνταγές
-
Ψωμί ολικής με προζύμι 👌 Ψωμί ολικής με προζύμι 👌
Ένα ψωμί από τα νοστιμότερα που έχω φτιάξει! Έχει το άρωμα και τη γεύση, όπως τα θυμόμουν από τα παιδικά μου χρόνια.https://www.cooklos.gr/ Μαρια(panther) -
Ψωμί Ζέας ολικής άλεσης / Με Άρωμα Γλυκάνισου Ψωμί Ζέας ολικής άλεσης / Με Άρωμα Γλυκάνισου
Γευστικό, εύπεπτο ψωμί με άρωμα γλυκάνισου και παράλληλα με μεγάλη διατροφική αξία για τον οργανισμό μας. Η ετοιμασία του είναι πολύ απλή, μπορούμε να το κάνουμε και με αλεύρι ολικής άλεσης ή να αφαιρέσουμε τον γλυκάνισο σε περίπτωση που δεν μας αρέσει το άρωμά του.#χρυσόπιρούνι Sapfo L -
Προζυμένιο ψωμί ολικής άλεσης σε φόρμα 🍞 Προζυμένιο ψωμί ολικής άλεσης σε φόρμα 🍞
Στον καλό μου αρέσει το ψωμάκι με λίγο περισσότερη ψίχα κι εγώ προτιμώ τις ζύμες ολικής άλεσης. "Έπαιξα" λοιπόν με τις αναλογίες από το "προζυμένιο ψωμί χωρίς κόπο" και αυτό το φρατζολάκι είναι το αποτέλεσμα της προσπάθειάς μου να ικανοποιήσω τα γούστα και των δύο μας 😉...#Ημερολόγιο2023 Cleopatra -
Μπαγκέτα ολικής Μπαγκέτα ολικής
Τέλειο ψωμί για τραπέζι Κυριακής.Το προζύμι το έχω μόνιμα στο ψυγείο και το ταΐζω κάθε εβδομάδα, για όταν το χρειαστώ.PANTAN
-
Σπιτικό ψωμί ζέας ολικής άλεσης....χωρίς ζύμωμα Σπιτικό ψωμί ζέας ολικής άλεσης....χωρίς ζύμωμα
Υγιεινό, γευστικό, πανεύκολο ψωμί με αλεύρι ζέας!!!Την συνταγή μου έδωσε ο κύριος, από τον οποίο προμηθεύομαι το βιολογικό αλεύρι ζέας, κάποια στιγμή που χάλασε ο αρτοπαρασκευαστής μου. Από τότε είναι το αγαπημένο της οικογένειας. Η ετοιμασία του είναι πάρα πολύ απλή!!!#ψωμίολικής Sapfo L -
Πιτάκια ολικής άλεσης Πιτάκια ολικής άλεσης
Είπα αντί για ψωμί του τοστ ολικής αυτή τη φορά να φτιάξω τα δικά μου πιτάκια!!Πάνε με όλα :) Νικόλ_ -
Πίτσα ολικής άλεσης Πίτσα ολικής άλεσης
Πίτσα με ζυμάρι ολικής άλεσης για όσους κάνουν δίαιτα χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη.Λίγα μυστικά ακόμαΑπο πάνω μπορείτε να βάλετε ό,τι θέλετε, αφού πρώτα βάλετε κάποια σάλτσα στο ζυμάρι και μετά το τυρί. Απο κεί και πέρα το όριο είναι η φαντασία του καθενός.kingminos
-
🍞 Ψωμί ολικής άλεσης 🍞 🍞 Ψωμί ολικής άλεσης 🍞
Συντήρηση: περιμένω να κρυώσει το ψωμάκι και το χωρίζω στις μερίδες που επιθυμώ. Τα Τυλίγω, ξεχωριστά το ένα από το αλλο με μεμβράνη Κάι τα βάζω στην κατάψυξη. Κάθε φορά που θα χρειαστώ ψωμί, το ξεπαγωνω 20 λεπτά πριν και το ζεσταίνω στο φούρνο 🤗🤗 Μαρία Τσαβαλά -
Κουλούρια Θεσσαλονίκης ολικής άλεσης Κουλούρια Θεσσαλονίκης ολικής άλεσης
Αυτή είναι μια πεντανόστιμη και εύκολη συνταγή για κουλούρια Θεσσαλονίκης .. είναι μία υγιεινή πρόταση για το σχολείο, την σχολή, την δουλειά.Κουλούρι Θεσσαλονίκης: Μια ιστορία που ξεκινά από τα Βυζαντινά χρόνια και φθάνει έως σήμερα.Την ονομασία του "Κουλούρι Θεσσαλονίκης" την κληρονόμησε από πρόσφυγες που ξεκίνησαν να φτιάχνουν το κουλούρι αυτό στην Κωνσταντινούπολη και τη Θεσσαλονίκη.Το επάγγελμα του κουλουρτζή - φούρναρη ασκούσαν Έλληνες κατά κύριο λόγο, από την Ήπειρο. Από τα μεσάνυχτα κιόλας ετοίμαζαν τα κουλούρια και τα ξημερώματα μοσχοβολούσαν οι γειτονιές φρεσκοψημένο ψωμί. Το πρωΐ οι μικροπωλητές με ταβάδες στο κεφάλι ξεχύνονταν στους δρόμους και τα πωλούσαν. Αργότερα, αυτό έφτασε και στην Αθήνα, μεταφέροντάς μας σήμερα το γνωστό μας κουλούρι Θεσσαλονίκης με το πολύ σουσάμι και το χαρακτηριστικό του σχήμα.Αγνό και νόστιμο κουλούρι, καταναλώνεται και σε περιόδους νηστείας. Περιέχει περίπου 85 θερμίδες. Αποτελεί ένα πολύ καλό σνακ για μια ισορροπημένη διατροφή.πηγή κειμένου: voria.gr❤ Mariposa🦋(Δήμητρα) -
Ψωμί ολικής άλεσης ζυμωτό Ψωμί ολικής άλεσης ζυμωτό
Νόστιμο και εύκολο ψωμί ολικής άλεσης ζυμωτό.Λίγα μυστικά ακόμαΌταν βγάλετε το ψωμί από το φούρνο, το χτυπάτε από την κάτω πλευρά, αν ακούγεται σαν κούφιο, έχει γίνει. Αφήστε να κρυώσει 15 λεπτά τουλάχιστον (τυλιγμένο σε μια πετσέτα) ... και απολαύστε! θάλασσα -
Ψωμί 🍞 ολικής άλεσης στον αρτοπαρασκευαστή Ψωμί 🍞 ολικής άλεσης στον αρτοπαρασκευαστή
Πάντα ήθελα να μάθω να φτιάχνω ψωμί, αλλά το θεωρούσα χρονοβόρο. Με τον αρτοπαρασκευαστή, η διαδικασία έγινε παιχνίδι! Βάζω όλα τα υλικά και απλά περιμένω! Και στο τέλος, μοσχοβολάει το σπίτι φρέσκο ψωμάκι!! Σας προτείνω την συνταγή για ψωμί ολικής άλεσης που φτιάχνω τις περισσότερες φορές. #νηστίσιμο #vegan TESSY SAVVIDES -
Ψωμί ολικής με προζύμι χωρίς ζύμωμα! Ψωμί ολικής με προζύμι χωρίς ζύμωμα!
Από τα καλύτερα ψωμιά που έχω κάνει!Χρειάζεται σίγουρα περισσότερη αγάπη αλλά θα σας το ανταποδώσει με το παραπάνω! 👌👌👌 Sapfo L
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια