CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σπανάκι με Μανιτάρια Αλευρολέμονο
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σπανάκι με Μανιτάρια Αλευρολέμονο

Σπανάκι με Μανιτάρια Αλευρολέμονο

Ifi71
Ifi71 @_Ifi_cook_
Χανιά,

Όταν αφήνεις τον εαυτό σου να πειραματιστεί, ψάχνοντας να φτιάξεις κάτι νηστίσιμο, βγαίνει αυτό το αποτέλεσμα.

Όταν αφήνεις τον εαυτό σου να πειραματιστεί, ψάχνοντας να φτιάξεις κάτι νηστίσιμο, βγαίνει αυτό το αποτέλεσμα.

Δες περισσότερα

Σπανάκι με Μανιτάρια Αλευρολέμονο

Ifi71
Ifi71 @_Ifi_cook_
Χανιά,

Όταν αφήνεις τον εαυτό σου να πειραματιστεί, ψάχνοντας να φτιάξεις κάτι νηστίσιμο, βγαίνει αυτό το αποτέλεσμα.

Όταν αφήνεις τον εαυτό σου να πειραματιστεί, ψάχνοντας να φτιάξεις κάτι νηστίσιμο, βγαίνει αυτό το αποτέλεσμα.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

3 μερίδες
  • 900 γρΣπανάκι
  • 500 γρΜανιτάρια λευκά
  • 1 μέτριοΚρεμμύδι
  • 2 σκελίδεςΣκόρδο
  • 1/2 κρασοπότηρο (περίπου 50ml) Ελαιόλαδο
  • 100 ml (περίπου) Νερό
  • 1Λεμόνι χυμός
  • 1 κ.σ.Αλεύρι
  • 1/2 κ.γ.Αλάτι
  • 1/4 κ.γ.Πιπέρι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Σωτάρεις το κρεμμύδι και το σκόρδο σε μισό κρασοπότηρο ελαιόλαδο μέχρι να μαλακώσουν.

  2. 2

    Προσθέτεις τα λευκά μανιτάρια και σωτάρεις μέχρι να ροδίσουν.

  3. 3

    Ρίχνεις το σπανάκι και ανακατεύεις μέχρι να μαραθεί.

  4. 4

    Προσθέτεις λίγο νερό, σκεπάζεις και αφήνεις να σιγοβράσει.

  5. 5

    Όταν είναι έτοιμο, στύβεις το λεμόνι, το ανακατεύεις με λίγο νερό και το αλεύρι να γίνει αραιός χυλός.

  6. 6

    Παίρνεις λίγο ζουμί από την κατσαρόλα, το ανακατεύεις με τον χυλό και το ρίχνεις πίσω στο φαγητό.

  7. 7

    Ανακατεύεις μέχρι να δέσει ελαφρά η σάλτσα και σερβίρεις.

Συμβουλές

Μπορείς να προσθέσεις και λίγο φρέσκο μαϊντανό ή άνηθο για επιπλέον γεύση.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Ifi71
Ifi71 @_Ifi_cook_
στις Τρίτη 12 Αύγουστος 2025 20:45:18 UTC
Χανιά,

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

σπανάκι μανιτάρια

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σαλάτα λάχανο με σοταρισμένο κρεμμύδι
  2. Κολοκυθοκεφτέδες 🥒
  3. Chicken a la crème
  4. Μπισκοτογλυκό προφιτερόλ
  5. Κοκκινιστό κοτοπουλάκι πασπαρτού
  1. Κορμός σοκολάτας ψυγείου
  2. Σταφιδόψωμα με Κανέλα και Γαρίφαλο
  3. Κέικ Oreo
  4. Τουρλού Τουρλού με κρέας
  5. Dubai chocolate
  1. Σταφιδόψωμα με Κανέλα και Γαρίφαλο
  2. Μακαρονάδα με πλούσια σάλτσα
  3. Απλό κοκκινιστό μοσχάρι με ρύζι νυχάκι
  4. Σπετζοφάι αλλιώς !!!
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/24955212
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close