Tarta integral DIET de dulce de leche con coco

Comer sin Culpa @cook_5750940
Tiene la mitad de calorias q una tarta comun
Paso a paso
- 1
Arenar la vegetalina con la harina y el edulcorante con ayuda de un tenedor
- 2
Agregar todos los otros ingredientes menos la leche
- 3
Amasar y si es necesario agregar poquisima leche hasta que quede una masa tierna
- 4
Estirar y enrollar con palote
- 5
Apoyar en la tartera aceitada con aceite en aerosol y desparramar bien acomodandola de la forma de la tartera
- 6
Cocinar en hormo moderado hasta que dore en bordes
- 7
Enfriar y rellenar con dulce
- 8
Espolvorearle coco. ¡Comer sin culpa es posible!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Comer sin Culpa le encantará ver cómo quedó.
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