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Ingredientes

  1. 1 tarrojurel
  2. Cebolla picada en cuadros
  3. 1huevo
  4. 1 cucharadaharina
  5. 1/2 cucharaditasal
  6. Orégano
  7. Ajo
  8. Aliño completo

Paso a paso

  1. 1

    Desmenuzar el jurel y limpiarlo para luego añadirlo a un bowl para mezclarlo con la cebolla (no es necesario sacarle el “fuerte”)

  2. 2

    Añadir el aliño completo, ajo, 1/2 cucharadita de sal y orégano para luego revolver

  3. 3

    Después añadimos una cucharada de harina y un huevo para revolver todo junto.

  4. 4

    Preparar una fuente para meterla al horno, yo utilicé papel de aluminio y añadimos aceite.

  5. 5

    Con las manos húmedas, tomamos un poco de la mezcla y hacemos una bolita para luego aplastarla con la palma de la mano. Luego, la colocamos en la fuente y añadimos un poco de aceite encima.

  6. 6

    Con el horno precalentado, colocamos la fuente con nuestras croquetas en el horno por 40 minutos a 180 grados.

  7. 7

    Finalmente servimos con el acompañamiento que más nos guste, en mi caso.. lo acompañamos con arroz.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Francisca Antonia Peña Montenegro

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