Tilapia empanizada con ensalada fresca

scarlett Anaya
scarlett Anaya @cook_23051463
Glendale Arizona 🇸🇻

Una pescadito súper rico con una ensalada para chuparse los dedos! Una deliciosa comida y súper liviana ☺️

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

  1. 3 filetestilapia partidos en dos
  2. 2huevos
  3. c/npan molido
  4. al gustopimienta
  5. al gustosazonador
  6. al gustosal de ajo
  7. Para la ensalada:
  8. 1/2lechuga
  9. 1pepino
  10. 2tomates
  11. 5zanahorias pequeñas
  12. al gustohongos
  13. 1aguacate
  14. Para el aderezo:
  15. 1/2 tazaaceite de oliva
  16. 2limones
  17. al gustosal
  18. al gustoorégano

Paso a paso

  1. 1

    El pescado lo limpiamos, cortamos en dos y lo sazonamos muy bien.

  2. 2

    Luego batimos los huevos con una pizca de sal, y al pan molido yo le pongo un poco de pimienta. Empezamos el empanizado bañando el pescado en el huevo primero y luego lo pasamos por el pan molido.

  3. 3

    Ponemos a calentar el aceite y ya que esté listo ponemos nuestro pescado a freír por unos 3-4 minutos cada lado.

  4. 4

    Para la ensalada: Picamos todos los ingredientes y preparamos nuestra vinagreta con la media taza de aceite de oliva, dos limones, sal y orégano. Mezclamos muy bien y la agregaremos a nuestra ensalada antes de mezclarla y servir.

  5. 5

    Buen provecho 😋

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

scarlett Anaya
scarlett Anaya @cook_23051463
Glendale Arizona 🇸🇻
Salvadorena, amante de la comida rica y fácil 😊 🇸🇻🇸🇻
Leer más

Recetas similares