Masa para tarta dulce DIET (de salvado)

Comer sin Culpa
Comer sin Culpa @cook_5750940

rellenar con lo que gustes. Mitad de calorias que una masa comun

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Ingredientes

6 raciones
  1. 250 gharina integral
  2. 100 gvegetalina
  3. 1huevo
  4. 2 cdasal ras edulcorante en polvo
  5. 2 cditasesencia de vainilla
  6. aceite en aerosol
  7. c/nleche descremada

Paso a paso

  1. 1

    Mezclar primero la harina el edulcorante y la vegetalina hasta hacer un arenado. luego agregar los demas ingredientes menos leche

  2. 2

    Formar una masa suave y agregando leche si es necesario

  3. 3

    Estirar y colocar enrollada en el palo para apoyar luego en la tartera aceiteda con aceite en aerosol

  4. 4

    Acomodar la masa y cocinar en horno moderado hasta que doren los bordes. ¡Comer sin culpa es posible1

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Comer sin Culpa
Comer sin Culpa @cook_5750940
Hay una manera de comer rico y con pocas calorias.¡Te lo aseguro!
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