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Ingredientes

5 raciones
  1. 5 filetespescado
  2. 4papas
  3. 1cebolla
  4. 3 dientesgrandes de ajo
  5. al gustoespárragos
  6. al gustoguisantes congelados
  7. 400 mililitroscaldo de pescado
  8. al gustoperejil
  9. c/nharina de trigo
  10. al gustosal
  11. al gustopimienta
  12. al gustoajo en polvo
  13. al gustovino blanco

Paso a paso

  1. 1

    Salpimentar los filetes y pasarlos por la harina de trigo.

  2. 2

    Sellar los filetes en un poco de aceite luego retirar y reservar.

  3. 3

    En el mismo aceite saltear la cebolla y el ajo para luego agregar un poco de harina y remover con el aceite.

  4. 4

    A la mezcla agregar el caldo y dejar calentar para incluir las papas previamente peladas y cortadas, rectificar de sal y pimienta.

  5. 5

    Luego de estar blandas las papas agregar el vino blanco y esperar unos 5 minutos.

  6. 6

    Poner en agua caliente los guisante congelados.

  7. 7

    Agregar a la preparación los filetes, los espárragos y los guisantes.

  8. 8

    Por último el perejil al gusto y listo para servir. Se le puede agregar aceite de oliva ya en el plato.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Desde Mi Cocina Fmarsiglia
Desde Mi Cocina Fmarsiglia @dulcetradicion22
Panamá
Me gusta cocinar y compartir mis recetas para complacer y ser complacidos degustando deliciosos platos hechos con el mejor ingrediente, amor...!!! te invito a seguirme por Instagram en @Dulcetradicion22
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