Filete de pescado con papas y espárragos

Desde Mi Cocina Fmarsiglia @dulcetradicion22
Paso a paso
- 1
Salpimentar los filetes y pasarlos por la harina de trigo.
- 2
Sellar los filetes en un poco de aceite luego retirar y reservar.
- 3
En el mismo aceite saltear la cebolla y el ajo para luego agregar un poco de harina y remover con el aceite.
- 4
A la mezcla agregar el caldo y dejar calentar para incluir las papas previamente peladas y cortadas, rectificar de sal y pimienta.
- 5
Luego de estar blandas las papas agregar el vino blanco y esperar unos 5 minutos.
- 6
Poner en agua caliente los guisante congelados.
- 7
Agregar a la preparación los filetes, los espárragos y los guisantes.
- 8
Por último el perejil al gusto y listo para servir. Se le puede agregar aceite de oliva ya en el plato.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Desde Mi Cocina Fmarsiglia le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/12579704
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares

Filete de pescado
Receta de sábado para mi esposo y mi papá 😍😊


Costilla agridulce con papas
Deeeeliciosa


Filete de pescado con coco
El filete de pescado no es como mi favorito, pero siempre voy viendo diversas maneras de cocinarlo para hacer más entretenido las comidas, así que esta vez lo preparé con leche de coco, espero les guste!!


Filete de Pescado con Arroz blanco y Salsa de vino tinto
Receta perfecta para deslumbrar a sus comensales con una salsa espectacular


Filete de pescado con leche de coco


Puré de papas al horno
Receta fácil de preparar, un rico complemento de tu plato de comida


Pollo al curry con papas deluxe


Pechuga de Pollo y Espárragos en Airfryer
En busca de hacer Comida Saludable


Filete de bassa
Fácil y rápido de preparar.


Alitas búfalo


Filete de base a la mantequilla de romero
Para que nuestro pescado Tenga un sabor distinto


Sopa de Malanga con Mariscos
Hacer uso en la mayor cantidad de recetas, tomando en cuenta sus bajas calorias y alta proteina.


Pescado en coco típico


Croquetas de papa a lo catracho
Esta receta es súper fácil y rápida, la pueden servir bocadillos o botanas.


Papitas redondas fritas


Hamburguesas 🍔 con Papas Romanas
Esta hamburguesa es especial para mi ya que contiene todos los ingredientes que más me gustan y lo más especial es por que le encanta a mi esposa .


Huevos benedictinos con espinacas y papas Hash Browns


Pollo a la plancha sobre un panqueques de spaghetti


Atún con puré de papas
El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.


Filete de pescado con tajadas de plátano verde
Tratando de hacer el intento en la cocina. No seré tan buena pero lo disfruto.


Pulpo con limón
Es favorito de Reiko. Esta es una receta sorpresa para todo aquel que nunca ha comido pulpo.


Medallones de res rellenos de queso crema tocineta y albahaca
Un día como cualquiera me dieron un trozo de res y me dijeron que hiciera el plato del día, para el restaurante que yo trabajo y esto fue lo que salió de mi mente


Filete de res en salsa de hongos papa 🥔 a la Parisienne y ensalada


Tortitas de Carne


Receta de espagueti a la boloñesa
Una receta fácil de preparar y con los ingredientes que están en casa. Si te gusta puedes compartirla para que otras personas puedan ver esta deliciosa comida.


Puré de papas Facilísimo
Receta para principiantes, un acompañante excelente para una carne.Usemos ingredientes light para que disminuya el aporte calórico.Espero les guste!!


Papas rellenas al horno
Pues les cuento que me he perdido pero aquí les traigo otra receta que me puse a inventar hace unos minutos para el almuerzo de hoy. La verdad es que nunca había preparado papas rellenas, entonces por eso estoy emocionada porque mi esposo quedó encantado del sabor final.Busqué en internet algunas formas de prepáralas para tener una idea y al final yo las terminé preparando así, con lo que tenía en la refrigeradora...Espero les guste y recuerden siempre dar su propio toque y gusto a la comida!!


Papitas parmesanas con ajo


Roll de pollo relleno de vegetales
Es la carne perfecta para todo tipo de eventos, tiene colores llamativos que dan vida a los platos, fácil de preparar


Tamalitos de carne molida
Típicos de mi pueblo

Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/12579704
Comentarios