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Ingredientes

30 minutos
1 tapa
  1. 250 grharina común
  2. C/nsemillas
  3. Sal
  4. 50 ccaceite
  5. 100 mlagua tibia

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    En un bowl colocamos la harina, añadimos el aceite, sal...

  2. 2

    Añadimos las semillas yo usé (sésamo integral, lino y chía) mezclamos y vamos añadiendo el agua tibia necesaria para ir formando una masa. (yo usé 100 ml aprox de agua, ustedes agregan de apoquito y van uniendo)

  3. 3

    Una vez lista la masa, la llevamos a la heladera envuelta en film mínimo 15 minutos.. Pero si pueden la dejan allí hasta el momento de usar mejor.. Una vez que la sacan.. Colocamos un poco de harina en la mesada, y estiramos la masa..

  4. 4

    Colocamos en tartera o fuente en mi caso y rellenamos, si quieren dos tapas tiene que duplicar medidas.. ❣️😋😋

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Agustina Fit Recetas💜❤️💛
Quilmes

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