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Ingredientes

  1. Licua una taza de avena
  2. Agrega agua El truco con el agua Es poner agua hasta hacer una masa que no SE te pegen en las manos,
  3. 1 cucharadachia, pisca de sal

Paso a paso

  1. 1

    Mesclar todo Los ingredientes

  2. 2

    Amazar toda la mescla super bien

  3. 3

    Luego agarrar pequeños pedacito de masa y hacer bolitas y luego aplastar con la Palma de la Mano y asi queda un pancito o tambien poner en moldes como el mio ❤️

  4. 4

    Luego poner un sarten con aceite de coco en spray y sellar de ambos lados

  5. 5

    Luego que SELLAS NO FRIES, pones en el horno a 170 * c por 20 minutos luego retiras y Lo rellenas con Lo que quieras

  6. 6

    Y como siempre les digo fisfruten todo Lo que Coman 😘

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Healthy Tips For You @healthytips_foryou
Miami
Soy mamá de 2 Teenagers y me encanta la comida sana que te de poder, energía , que brilles con cada invento , si mis recetas te llevarán a otro STEP ! Tú misma lo iras descubriendo 💚⚡️
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