Alambre Vegetariano (La Danza del Venado)

El Duende de Azúcar y Sal
El Duende de Azúcar y Sal @Pollosito151021
México

(MÉXICO) Cuando el médico sugiere que llevemos una dieta más saludable y sabemos que hay que hacer caso muchas veces nos aterrorizamos pero me consta que no hay por qué. Este platillo está libre de carne, es bajo en calorías pero y es delicioso. También puede usarse como guarnición para otras recetas.

En el norte de México habitan todavía en algunos pueblos los descendientes de los indios mayos y yaquis. Desde la época precolombina estas tribus tenían la vida muy difícil por el tipo de ecosistema en que viven, un desierto sólo comparable con los de Oriente Medio y África, uno de los pocos animales que viven ahí es el venado y por ello la religión antigua de estas culturas tienen una danza ritual dedicada a esta especie, en la que se comunican con el alma del venado para estar en armonía con él. La danza consiste en que bailan uno o dos cazadores junto con un individuo tocado con astas de venado que debe simular a la perfección los movimientos del animal. Al final los cazadores habrán terminado con la vida del animal que hará movimientos que simulen la pérdida de fuerza y las contracciones propias de la muerte. Dejo para ustedes una magnífica puesta en escena de esta danza prehispánica. https://www.youtube.com/watch?v=jTCmhhJk3mI

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Ingredientes

  1. 3 pencasnopal sin espinas
  2. 5jitomates cherry
  3. 1 rodajacebolla
  4. sal y pimienta
  5. 2 cucharadassalsa inglesa
  6. 1/4 cucharaditapaprika
  7. Aceite
  8. 2 rebanadasqueso manchego

Paso a paso

  1. 1

    Rebana las pencas de nopal en tiras pequeñas, la cebolla en julianas muy finas y los jitomates a la mitad.

  2. 2

    Pon aceite a calentar en una cacerola antiadherente (unas 5-6 cucharadas), agrega las tiras del nopal. Salpimenta al gusto, añade la salsa inglesa y tapa.

  3. 3

    Cuando los nopales hayan cambiado de color (pasarán de un verde muy vivo a uno más oscuro y se suavizarán). añade la cebolla y la paprika. Permite que se cosan tapados de 5 a 10 minutos más con tapa y removiendo frecuentemente.

  4. 4

    Cuando los nopales y la cebolla luzcan dorados y cocidos por completo agrega las mitades de jitomate cherry, permite que se salteen un par de minutos.

  5. 5

    Apaga el fuego y añade las rebanadas de queso manchego. Tapa inmediatamente y espera otro par de minutos a que gratine. Remueve para esparcir el queso entre todos los demás ingredientes. ¡No te imaginas qué bondad del desierto!

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El Duende de Azúcar y Sal
El Duende de Azúcar y Sal @Pollosito151021
México
Soy Licenciada en Composición musical, también escribo cuentos de fantasía
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