Smoothie de frutos del bosque y plátano 🥤🍓🤩🤤

¡Fresquita, sencilla, saludable y no puede estar más rica!

Ahora que llega el calorcito, nos encanta merendar o cenar estos smoothies! Más frío que un batido de nevera y menos congelado que un helado. Perfecto 😍🤪🤩

Para ver más: http://www.smoothierecetas.com 📌 La receta que os proponemos, es muy sencilla y rápida, perfecta para toda la familia.El Smoothie de Plátano es una de los más sencillos y prácticos de hacer ¿quién no tiene plátanos en casa que se están poniendo malos? ¿plátanos demasiado maduros para hacer una macedonia de postre? ¿no sabes cómo conseguir que tus hijos coman plátano?Hoy … SmoothieRecetas tiene la solución: ¡ Smoothie de Plátano para toda la familia 🍌 !El plátano se caracteriza por ser una de las frutas que más gustan y una fruta con muchas propiedades y vitaminas. Contiene vitaminas A, C, B1, B2, B6, ácido fólico y E. Tiene minerales como el potasio, magnesio, calcio, selenio, cinc y hierro.Y además, no contiene grasas y ¡ tan solo aporta 105 calorías 😉 !

Este smoothie aparte de por su rico sabor, otro de los motivos por lo que tenéis que probarlo es por las propiedades del mango, ya que es una de las frutas mas antioxidantes y rica en azucares, fibra y vitamina C. Veréis que la combinación con el plátano y el yogur de piña es muy rica, si tenéis piña natural también podéis hacerlo. Empezamos.

Puedes ver la video-receta aquí https://www.youtube.com/watch?v=jZgTcvG9Tns y seguirla paso a paso

Para un desayuno fresquito y nutritivo en estos días de calor 👙

Es uno de mis batidos favoritos. Aporta mucha energía y además ayuda a reducir los niveles de colesterol malo en la sangre!

Hola! Otra vez una receta impresionantemente buena! Reiteró que podéis cambiar algunas cosas por otras según nuestro criterio, dicho esto que aproveche!

Este rico batido de fresa, plátano, galletas, leche y yogurt está mmmmmm excelente!!! Rico desayuno para un domingo de verano!

Súper refrescante, apto para dietas, muy pocas calorías y sabor espectacular, qué más se puede pedir???

Los frutos rojos son deliciosos y antioxidantes pero si encima le pones la leche de espelta son una pasada❣

Perfecto para una merienda ligera y fresca

¡Hola chic@s!🙋🏻‍♀️ Hoy os traigo una receta rica, rápida y sencilla. Me han entrado ganas de merendar algo fresquito y bueno, y esto es lo que ha salido con cosas que ya tenía en casa. ¡Espero que os guste!🥰

Este smoothie te va a gustar que vas a quererlo cuando comas postres!!😄😄

Me encantan los batidos y mezclar diferentes frutas, pero este es el típico de fresa y plátano, muy rico😉

Un smoothie es una especie de batido de frutas con la peculiaridad de que, para que sea de calidad óptima y "autentico" debemos usar fruta natural congelada y algún derivado del queso bien sea yogur, queso batido o simplemente leche. Si elaboramos un smoothie con helado (como hacen en muchos sitios) obtendríamos un simple batido de frutas de los de siempre y este smoothie es mucho más denso que un batido normal.El smoothie debe de consumirse en el momento de hacerse, bien fresquito y rico, por eso los que se venden en brik no son más que un intento de vender algo que parece estar de moda.Yo he preparado un smothie de frutas rojas o frutas del bosque y queso batido para merendar mi madre y yo y, nos ha encantado, quedó súper bueno...Os animo a probarlo.

Este smoothie esta riquísimo y os aportará vitaminas y minerales en tan solo 5 minutos. Lo puedes hacer en cualquier momento del día, incluso antes de hacer ejercicio. Empezamos.

¡Hola a tod@s! Soy muy fan de la fruta en smoothies/batidos. Así que, os traigo esta sencilla receta con una de mis frutas favoritas: los arándanos.

CP= cuchara pequeña (café) || CC= cucharada (sopera)

Buenas! Hoy traigo una receta con un sabor espectacular, recuerdo que esta receta es moldeable para cada gusto pero así es como a mí me gusta, hay cosas como el edulcorante que se pueden cambiar por azúcar.Que aproveche!!

¡Hora de merendar! Si te cuesta comer fruta, aquí tienes una alternativa súper rica y fácil de comer fruta, Smoothie amarillo de plátano, mango y piña 🍍

El arándano es uno de los alimentos más saludables y con mayor contenido en vitaminas y antioxidantes (de aquí a que se le otorgue el nombre de “super food”; y que el plátano 🍌 es una fruta rica en vitaminas C y B6, y minerales esenciales como potasio, calcio, sodio, hierro, entre otros.

Esta semana os traigo la receta de un Smoothie o Batido de Plátano con Yogur que podrás prepararla en pocos minutos.

Receta compartida de @vero_delicious . Delicioso🍃