Smoothie de frutas del bosque 🍑

Riquísimo para desayunos o meriendas

Un smoothie es una especie de batido de frutas con la peculiaridad de que, para que sea de calidad óptima y "autentico" debemos usar fruta natural congelada y algún derivado del queso bien sea yogur, queso batido o simplemente leche. Si elaboramos un smoothie con helado (como hacen en muchos sitios) obtendríamos un simple batido de frutas de los de siempre y este smoothie es mucho más denso que un batido normal.El smoothie debe de consumirse en el momento de hacerse, bien fresquito y rico, por eso los que se venden en brik no son más que un intento de vender algo que parece estar de moda.Yo he preparado un smothie de frutas rojas o frutas del bosque y queso batido para merendar mi madre y yo y, nos ha encantado, quedó súper bueno...Os animo a probarlo.

Hoy hemos hecho una receta muy especial porque nos apetecía merendar un batido junto con las tortitas de la anterior receta. Lo malo es que no teníamos moras a si que no es completamente de frutos del bosque pero aún así os animo a hacerla porque sale buenísimo y exquisita. Esperamos que os guste 😋😋😋

Los frutos rojos son deliciosos y antioxidantes pero si encima le pones la leche de espelta son una pasada❣

Para 2 personas

#WorldTour #WeekendTour

Su sabor es exquisito y el aporte nutricional es importantísimo #cuchillosarcos

http://lacocinademercheborjas.blogspot.com.es/2017/08/smothie-frutas.html?minutos=1Bueno pues esta vez vengo acompañada de mi hija mayor, Andrea, a la cual le encantan este tipo de bebidas, los batidos, helados... Bueno, en realidad a ella todo lo que sea comida le gusta, no tiene problema. Además quiso ayudarme a prepararla ya que desde que abrí el canal quería participar en una receta. Y con estos días de calor, pensamos en hacer este smoothie, sano, fresco y delicioso. Así que vamos a ello.

Mmm una verdadera delicia!

Para disfrutar de una rica merienda refrescante y nutritiva #cookpadenlibro

¡Hola a tod@s! Soy muy fan de la fruta en smoothies/batidos. Así que, os traigo esta sencilla receta con una de mis frutas favoritas: los arándanos.

Quise hacer una mezcla a ver qué tal salía y la verdad es que resultó todo un acierto combinar todo esto. Espero que os guste!! 😋😊

Es una merienda súper saludable y rica para época de verano 😜

Aprovechando la buena temporada de grosellas y moras, he preparado este smoothie lleno de vitaminas. Receta sencilla pero muy refrescante.Me encanta cultivar mis hierbas aromáticas y este año probé con una planta de grosellas, otra de moras y frambuesas. El resultado es que tengo un montón de frutos y se me ocurrió hacer esta combinación y estrenarme en esto de los smoothies y que mejor que prepararlo para mi familia.Cuando mis hijas me dicen: "Papá, esto nos lo tienes que hacer más veces" es el mejor premio que se puede recibir.Una receta refrescante, llena de vitaminas, lo mejor para una tarde de verano.

Para ver más: http://www.smoothierecetas.com/smoothie-de-mango/ 📌 Esta receta de Smoothie de Mango nos encanta, ya que te va a hacer sentir como si estuvieras de vacaciones en una isla tropical.El Smoothie de Mango una receta perfecta para el verano que es cuando empieza la temporada del Mango, cuando estas frutas serás más dulces y las encontrarás a mejor precio.El Mango contiene una gran cantidad de agua, y es muy rica en magnesio y en provitaminas A y B, que junto con la banana/plátano que le añadimos en esta receta y que le aporta potasio, lo convierten en un super smoothie restituyente. Es perfecto para deportistas después de un entrenamiento intenso, o para niños y embarazadas que necesitas muchas vitaminas.Sin duda os recomendamos que visiteis nuestro blog y descubrais esta y muchas otras recetas de Smoothies saludables y riquísimos que os ayudaran a manteneros en linea 🍹!

Después de un tiempo de excesos me gusta cuidarme con batidos de yogurt y mucha fruta. Si además son coloridos y llenos de texturas como éstos no suponen sacrificio alguno.#eneroLight

#delantaldorado Para días de calor y rellenar un poco el cuerpo de fruta.

Esta receta es muy refrescante en verano, y cada tipo de frutos rojos tiene su cualidad imprescindible para nuestra dieta.

Para empezar, nada mejor que un cóctel de vitaminas natural

Aqui os traigo unos deliciosos y sanísimos smoothies, ideales para comenzar a perder el exceso de calorías por las comilonas de Semana Santa, donde las torrijas y demás dulces de esta temporada habrán hecho de las suyas!! Son dos diferentes versiones, cada una mas rica y saludable que la otra!!

Este plato te recuerda al verano por su color y sabor cocinarlo es divertido igual que saborearlo disfruta de una explosión de sabores en tu boca 😉

Ayer compré unas frutas tropicales súper ricas! Y hoy me he hecho para desayunar este smoothie

Esta tarde compramos una caja de fresas buenísimas y se nos antojó tomar algo fresquito con ellas.Así que hice este smoothie que está delicioso.Espero que os guste