Ceviche de surimi con mango

Hay muhcas recetas de cebiche. Ésta es la más popular entre los amigos de Reiko.

#cocinasaludable#RecetasDeFinDeMes

Fácil y rápido de preparar.

Esta salsa la puedes hacer y lo puedes juntar con unos nuggets de pollo o con cualquier comida a tu gusto.

estilo casero, rapido y fácil de hacerhttps://youtu.be/ysIcyqsSDlU

Un almuerzo saludable para tu cuerpo y tu familia 😊

Receta fácil y rápida de preparar, ideal para esos días en que no quieres cocinar mucho

Esta es una receta que la hacía mí abuelita, es muy versátil y es light, la puedes acompañar de varias guarniciones, yo en este caso lo serví con arroz blanco y una ensalada de tomate, pero puedes servirlo con una ensalada le lechuga, con papas, con verduras al vapor o con lo que se te ocurra

Un almuerzo rápido y sencillo de hacer en el tiempo de una hora.

https://youtu.be/tQm4IVNgt1o

Esta es una receta que vi en otro lugar pero decidí agregarle mi toque. Con salsa, chismol y guacamole. Los ingredientes son en cantidades que desee, yo tenía que hacer bastante.

Una Comida Fácil, Sencilla y Rápida!!!

Cocino todo lo que me gusta un día dije porque no, y lo logre cada vez salen mejor!!

Esta receta es una tradición de mi mamá por más de mucho tiempo se hace en casa y cada vez que la probamos nos retrocede a nuestra infancia....

Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre.

En busca de hacer Comida Saludable

Un delicioso y saludable platillo fácil de preparar!

Les cuento que es mi primera vez haciendo esta sopa. Ya días tenia ganas y pues hoy decidí hacerla. Mi esposito dijo que estaba muy buena 🙂

Con este sabroso sabor volarás!!!

Es favorito de Reiko. Esta es una receta sorpresa para todo aquel que nunca ha comido pulpo.

Es una receta sencilla y rica para los amantes del higado... una de tantas formas de disfrutarlo

Es dietética

Cena Saludable ;)

En una época cuando mis hermanos y yo eramos pequeños mis padres se hicieron veganos por algunos años, así que como imaginarán aprendimos a comer de todo un poco. Como sustituto de la carne en casa se preparaban alimentos a base de soya y hoy quiero compartir una de las recetas.

El filete de pescado no es como mi favorito, pero siempre voy viendo diversas maneras de cocinarlo para hacer más entretenido las comidas, así que esta vez lo preparé con leche de coco, espero les guste!!