Verduras al horno 👨🏼🍳
Luis Alberto Ojosnegros Gonzalez @DRUIDA50
Hoy toca comer sano y recetas muy sencillas y muy ricas para aquell@s que estéis empezando en el mundo de la cocina 👨🏼🍳
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
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Se lavan las verduras se parten a la mitad aceite virgen extra sal y orégano 1 hora a 150 grados ir mirando de vez en cuando para que no se queme (depende de su horno)
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Ya está hecho, rectificar de sal y a comer
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Chicos/ has yo lo echo en un robot de cocina (olla Gm) pero no preocuparse se puede hacer en un horno normal. Yo he utilizado el robot porque en el horno estaba haciendo la otra receta (coca de verduras) ver receta en mi perfil 👨🏼🍳
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Luis Alberto Ojosnegros Gonzalez le encantará ver cómo quedó.
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Me encanta la cocina siempre digo que la cocina es un laboratorio y a mi me gusta inventar.(cocina tradicional con ese punto de invención en todos mis platos )
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Os traigo una idea súper buena que yo la suelo utilizar mucho. Hago una hornada grande de verduras como la que veis y me sirve para acompañar varios días al pescado, huevo, carne, quinoa, arroz.. etc!! Un acompañamiento súper sano y delicioso que puedes guardar en la nevera para varios días, solo tendrás que calentar y mezclar con lo que quieras comer ese día!! #coleccionistadesabores
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Es muy cómoda ya que una vez hechas se pueden congelar y reutilizar como acompañamiento en distintos platos. #congelar #vegano #batchcooking #verdura
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Receta fácil y sana que se prepara en un momento
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Una receta fácil, rápido y sana. Tengo un vídeo de otra forma de hacerlo os dejo el enlace https://youtu.be/qk_im_dG5cM . Suscríbete a mi canal
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Menú favorito en la familia y el de la cocinera cuando no tiene tiempo 🤪Muchas verdura y mucho color, acompañado de arroz integral y salsa romesco.Una receta top!
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Receta muy rápida y sencilla, pero muy sabrosa.
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Una comida rápida sencilla y muy sana le podemos añadir toda clase de verduras este plato está muy bien porque se puede servir tanto solo como acompañando una carne o un pescado.
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Un buen acompañamiento para casi cualquier cosa.https://patricientacook.es/verduras-al-horno/#mirecetario#CookpadCocinaConAlexa
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Me encanta cocinar, pero durante la semana salgo de casa a las 7:30 de la mañana y cuando vuelvo no me quedan fuerzas para nada. Esta es una receta que requiere 0 esfuerzo, ya que esta hecha con verduras congeladas, y es perfecta para cenar ligero y sano o también como acompañamiento. Por supuesto si tenéis tiempo mejor utilizar verduras frescas!! Simplemente habrá que pelar y picar las verduras y bajar el tiempo de cocción.
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Es una receta sana, fácil y sobre todo una de las que te saca siempre de un apuro y que acompaña a muchísimos platos
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Ideales como guarnición de otros platos, o para disfrutar tal cual en una cena ligera y nutritiva. Las cantidades de cada verdura, incluso la elección de las mismas es personal. Ésta vez las hice así.
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No me gusta la verdura, por eso procuro disfrazarla
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Me gusta porque fue de casualidad tenía mucha verdura y ya la había echó de muchas maneras así que cogí una fuente y al horno y a mis hijos les encanta
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Ricas verduras sin apenas aceite, sanas y sabrosas.
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Cocinar con el horno te da la ventaja de que puedes hacer otras cosas mientras se cocinan. Estas verduras ya saben su destino. Las alcachofas para acompañar carnes y pescados, etc. La cebolla para hacer un puré y los ajos para emulsionar con aceite y aromatizar cremas, purés, carnes pescados o ensaladas.
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Esta noche he preparado como guarnición estas verduras al horno, sabor, color y textura insuperables.La zanahoria cocinada de este modo parece otra cosa, te sorprenderá. Prueba y me cuentas.#verduras #zanahoria #coliflor #tescoma
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Para acompañar una carne un pescado o simplemente con un huevo frito una ricura
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Sana y deliciosa 😋
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(La foto está hecha con las verduras en crudo)
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marimarlo70 
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A mi niña mayor le encantan las verduritas y a mi me encanta que las coma 😊😊😊
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Riquísima receta de mi prima. Puede servirse como guarnición de alguna carne.
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Verduras al horno, fácil y rápido, sirve de guarnición para carnes y pescados o como cena. Yo elegí estas verduras pero podemos poner casi cualquiera.
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