Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre.

Este bello arreglo de cupcakes aunque no lleva decoración expresamente de Valentine´s day quiero compartilo porque sin duda alguna lleva impreso el amor de una esposa a su amado! Estos pequeños detalles son los que cultivan las relaciones! Que tal si se animan a hacerlos para su pareja o para un cliente!

Queda muy rico! Y es muy fácil de hacer.☺

Preparo sándwich para mi familia, nos encanta mucho.

En una época cuando mis hermanos y yo eramos pequeños mis padres se hicieron veganos por algunos años, así que como imaginarán aprendimos a comer de todo un poco. Como sustituto de la carne en casa se preparaban alimentos a base de soya y hoy quiero compartir una de las recetas.

Un día muy apurada necesite simplificar mi receta tradicional..

Es la receta de la familia

Siempre pensando en recetas para niños que ellos puedan elaborar y esta es una de ellas!! Super cupcakes.

#cocinasaludable#RecetasDeFinDeMes

#CocinaRápidayFácil

Un clásico de la cocina.

En mi búsqueda de recetas nutritivas para mis hij@s encontré esta de espaguetis con quinoa, por supuesto adaptada a los ingredientes que a mi familia le gustan y siempre con el toque de mi sazón. Esta receta es muy abundante y creo que sustento por varias a horas a mis chic@s!

Está es una receta que mi tía me enseñó a hacer, es de leche pero también lleva miel.

Yo en este caso lo hice con coditos pero pueden reemplazar los coditos con Spaghetti.

Recetas pasadas de madre a hijas :p

Esta deliciosa receta 😋 es agradable consumir cuando gustes con tu familia.

Con un pequeño presupuesto y media hora de tu tiempo.