Arroz con pechuga de pollo azafranado en paella (ecológico)

chef_karmeli
chef_karmeli @cook_1112759

Preparada con los mejores ingredientes ecológicos salvo la Cerveza que es Light ( opcionales), esta receta es una delicia, rica en amor, proteína magra de pechuga de pollo ecológico, con aporte vitamínico.
Os la comparto deseando que sea de vuestro agrado como lo ha sido para mi familia. Sólo os digo que no ha quedado ni un solo grano.
Sencilla de preparar pero como todo buen arroz y paella lleva su tiempo justo.

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Ingredientes

30 minutos
6 raciones
  1. Para Preparar las Pechugas de Pollo Azafranadas
  2. ½ TazaAceite de Oliva Extra Virgen
  3. (yo emplee ecológico pero podéis usar el de vuestro agrado)
  4. 4Pechugas de gallina o pollo magras ( sin piel, libre de grasas, huesos y cartílagos) cortadas en taquitos o cubitos medianos
  5. 2Naranjas Valencianas (su zumo)
  6. ½ TazaCerveza Light
  7. 1½ Tazasharina tamizada ( de preferencia de trigo integral)
  8. 1 CdaFinas Hierbas para aves (Tomillo, Mejorana, Romero, Albahaca, Salvia y Nuez Moscada secas y molidas
  9. 1 Cdaajo granulado o molido seco (no sal de ajo que no es lo mismo)
  10. 1 CdaJengibre molido
  11. 1 CdaCurry Intenso molido
  12. 1 CdaPimentón Ahumado molido
  13. 1 CdaCebolla granulada o molida seca
  14. 1 CdaSal Marina
  15. 1 PizcaPimientas varias (yo usé las 4 Pimientas que trituré manualmente)
  16. ½ cdtaTumérico
  17. ½ cdtaAnato en polvo
  18. HebrasAzafrán al gusto (el Azafrán debe ser 100% Español, sino no absorverá el sabor correcto ni pintará vuestro arroz y pollo amarillo, jamás empleeis el filipino o el de América pues os dará otro sabor podéis verlo en el grupo de Las Flores Comestibles Su Mun
  19. Para el Arroz
  20. 3 Tazasarroz corto ya sea bomba, júcar, bahía o arborio en su defecto
  21. 1 hojalaurel de preferencia fresco de no haber seca
  22. 1 Tazajudías verdes cortado en trozos pequeños (ejotes)
  23. 1 Tazaguisantes (chícharos, arvejas)
  24. 1Pimiento Morrón cortado en tiras ( yo tenía verde ecológico, el rojo y el amarillo levantan el color, del que tengáis o gustéis)
  25. ½ Tazahabichuelas tiernas
  26. 4½ TazasFumet o Caldo de Pollo concentrado hirviendo (hecho con apio, cebolla, ajo, sal marina, calabacín y col)
  27. 1 Frascoml chico de aceitunas manzanillas naturales rellenas (las que tengáis)
  28. 1 frascopequeño de alcaparras naturales
  29. 1 BoteCerveza Light de vuestra preferencia de 12oz/355ml
  30. 2Tomate pequeños cortados finitos
  31. ¼cebolla cortada finita
  32. 1 dienteajo fresco picadito

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Para las Pechuas de Pollo Azafranadas*

  2. 2

    Una vez hayáis cortado las pechugas explimir las naranjas cortadas en gajos, y mezclar todas las pechugas muy bien vertiendo la ½ taza de cerveza Light tapar y meter a la nevera de 15 a 30 minutos.

  3. 3

    Mezclar la harina con el azafrán y el restode las especias muy bien, añadir la sal marina y las pimientas reservar en un cuenco amplio.

  4. 4

    Introducir las pechugas marinadas en el zumo de naranja al cuenco con la mezcla de harina con azafrán y especias asegurandoos que queda todo muy bien cubierto.

  5. 5

    Reservar los jugos mezclados con el zumo de naranja y tirad las cáscaras de la naranja que han quedado en el cuenco de las pechuguitas marinadas para verterlos en el arroz a la hora de cocción.

  6. 6

    Freír en el aceite de oliva extra virgen las pechuguitas de pollo enharinadas y azafranadas unos minutos o hasta que se forme una costra dorada como veís en la #ar las pechuguitas.

  7. 7

    Clarificar colando con un chino de perforación muy fina o un lienzo el aceite caliente que se ha mezclado con los jugos del pollo azafranado y verter el aceite con los jugos colados en la paella o la cazuela donde hayáis dorado las pechuguitas azafranadas pero ya libre de la mezcla dorada que sólo produce humo.

  8. 8

    Ahora guisar la cebolla finamente picada con el tomatito, el azafrán y el ajo muy finos a modo de sofrito con una hoja de # verter los jugos de naranja cerveza y pechuga de pollo reservadas.

  9. 9

    Añadir las pechuguitas azafranadas ya doradas al cazo o paella, las verduras y leguminosas y el caldo o fumet, una vez esté a punto de ebullición esparcir el arroz sobre el guiso, las alcaparras y las aceitunas, cuidando que no falten líquidos ya sea vertiendo más caldo o más cerveza; o no sobren estos.

  10. 10

    Bajar el fuego en cuanto esté a punto de ebullición y luego de 7 a 10 minutos apagar y dejar que el arroz absorba los caldos. Dejar reposar de 3 a 5 minutos antes de servir.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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chef_karmeli
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¡Felicidades y Bendiciones a Tod@s este 2016!
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