Filetes de tilapia al horno gratinado

Muy fácil de hacer, #fit y nutritivo, pero sobre todo delicioso.
Filetes de tilapia al horno gratinado
Muy fácil de hacer, #fit y nutritivo, pero sobre todo delicioso.
Paso a paso
- 1
Rebanas las calabacitas en rodajas, las pones sobre un refractario al que le hayas puesto mantequilla en el fondo antes. Espolvoreas con hierbas finas y sal.
- 2
Pones encima los filetes de tilapia, les pones sal y pimienta.
- 3
Pones encima los hongos y pones sobre ellos salsa pesto
- 4
Pones encima el queso manchego rallado y trocitos de mantequilla, pones papel aluminio encima haces unos hoyitos y metes al horno a 220 grados por 45 minutos.
- 5
Quita el papel aluminio y vuelve a meter al horno de nuevo por 5 minutos o hasta que el queso se dore ligeramente. Saca del horno y sirve. A disfrutar!
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