
Σάντουιτς αλλιώς διαίτης μέσα σε ένα λεπτό

Christi😃 @cook_23201440
Κι όμως αληθινό μέσασε ένα λεπτό μπορείτε να φτιάξετε ένα σάντουιτς υγιεινό αν κάνετε δίαιτα, πολύ απλά.
Σάντουιτς αλλιώς διαίτης μέσα σε ένα λεπτό
Κι όμως αληθινό μέσασε ένα λεπτό μπορείτε να φτιάξετε ένα σάντουιτς υγιεινό αν κάνετε δίαιτα, πολύ απλά.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Περνάτε τις δυο φέτες μαρουλιού και από μέσα βάζετε το κασέρι, την γαλοπούλα, την ντομάτα, το αγγούρι.
- 2
Έτσι αντί για ψωμί θα έχετε κάτι πιο διαίτης που είναι το μαρούλι. Όταν λοιπόν θα θέλετε να φάτε ένα σάντουιτς προτιμήστε το μαρούλι αντί για το ψωμί.
- 3
Καλημέρα σας, και Καλή όρεξη!!😄
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Ώρα για ένα σάντουιτς με γαλοπούλα, 🍅 ντομάτα και κασέρι!! Ώρα για ένα σάντουιτς με γαλοπούλα, 🍅 ντομάτα και κασέρι!!
Έχει αγώνα του Μουντιάλ και πίνατε ώρα για να κάνετε ένα σάντουιτς με γαλοπούλα βραστή 🍅 ντομάτα σέ φέτες και κασέρι γκούντα!!#βάλεέναχεράκι για το Μουντιάλ της Ρωσίας !!!! NIKOLAOS THEODORIDIS!!!! -
Κάναμε ένα σνακ για το σχολείο, ένα σάντουιτς με γαλοπούλα, κασέρι, ντομάτα και τυρί κρέμα!! 🍅 Κάναμε ένα σνακ για το σχολείο, ένα σάντουιτς με γαλοπούλα, κασέρι, ντομάτα και τυρί κρέμα!! 🍅
#ΒάλεΈναΧεράκι #σνακ !!! NIKOLAOS THEODORIDIS!!!! -
Σάντουιτς με πολύσπορο ψωμί Σάντουιτς με πολύσπορο ψωμί
#ΒάλεΈναΧεράκι . Ένα υγιεινό σάντουιτς για μικρούς και μεγάλους , το έτρωγα βράδυ παρά βράδυ όταν έκανα διατροφή . Στεργίου Χρυσάνθη -
Σάντουιτς με σνίτσελ κοτόπουλο 🥪 Σάντουιτς με σνίτσελ κοτόπουλο 🥪
Σήμερα έφτιαξα σνίτσελ κοτόπουλο, σκεφτόμουν πως να το συνοδέψω;; Έφτιαξα λοιπόν ένα εύκολο σάντουιτς!😍Επίσης μπορείτε να το κάνετε και με σνίτσελ που σας έχει μείνει. Αμαλία Μπαγιωνέτα -
Σάντουιτς με περισσεύματα Σάντουιτς με περισσεύματα
Περίσσεψε αγγούρι και ντομάτα από τη μεσημεριανή σαλάτα και αλλαντικά από το σουφλέ ζυμαρικών. Ώρα για σούπερ σάντουιτς Ελευθερία -
Κλαμπ σάντουιτς με λίγες θερμίδες Κλαμπ σάντουιτς με λίγες θερμίδες
Όλοι αγαπάμε το κλάμπ σάντουιτς ειδικά τώρα το καλοκαίρι στην παραλία ή το βραδάκι μαζί με παρεούλα στη βεράντα, στον κήπο...!!Ιδανικό για ένα παρτάκι, αφού είναι πολύ εύκολο και γρήγορο στην παρασκευή του!!!Έτσι και εμείς απόψε το φτιάξαμε για τους φίλους μας !!! 👌😋#πάρτυ #καλοκαίρι #γρήγορο #οικονομικό #σπιτικό #lowfat Lilian Apostolopoulou -
Σάντουιτς με τόνο και αβοκάντο Σάντουιτς με τόνο και αβοκάντο
Ό,τι πιο κοντά σε κλαμπ σάντουιτς μπορείτε να φτιάξετε με μια κονσέρβα τόνο! #2020 με #φέτες Takis Tsirtsonis -
Σάντουιτς με καπνιστό σολομό Σάντουιτς με καπνιστό σολομό
Ένα απλό και νοστιμότατο σάντουιτς, που γίνεται στο λεπτό.#Ημερολόγιο2025 Χατζηνικολάου Χρύσα -
Κλαμπ σάντουιτς της στιγμής Κλαμπ σάντουιτς της στιγμής
Εύκολο με λιγοστά υλικά.Λίγα μυστικά ακόμαΓια γρήγορο μεζεδάκι λέει!Προσθέστε και τριμμένο καρότο στη μέση στα αγγουράκια! ntina3112 -
Σάντουιτς Φέτα Σάντουιτς Φέτα
Ο γιος μου που είναι 4, διάλεξε τα υλικά που θα βάλουμε μέσα και το βάφτισε σάντουιτς φέτα! Τι να κάνω να του χαλάσω χατίρι.....! Ό,τι θέλει το παιδί!!!! #σάντουιτς #κολατσιό Chara -
Διαφορετικό panini με λίγες θερμίδες Διαφορετικό panini με λίγες θερμίδες
αν είστε σε δίαιτα αλλά απολαμβάνετε να τρώτε κάτι μπροστά στην τηλεόραση ή με μια ταινία αυτό είναι ένα ιδανικό μικρό γεύμα με βιταμίνες και πολύ λίγες θερμίδες kounelilo -
Κλάμπ σάντουιτς (τύφλα να χουν τα Goody's) Κλάμπ σάντουιτς (τύφλα να χουν τα Goody's)
Το χωρίς πολλές συστάσεις κλάμπ σάντουιτς 🤤😋 χωρίς πατάτες όμως(και λίγη υγιεινή διατροφή δε βλάπτει 🙄😁🙈) Ilias Katsanidis
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/12917138
Σχόλια