Tortilla de acelga con avena

Andrea Victoria Riquelme Flores @cook_23992815
Tortilla de acelga con avena
Paso a paso
- 1
Primero se cuece a acelga unos 7 minutos y se deja enfriar
- 2
Luego se corta en trocitos pequeños.
- 3
Mientras bate 3 claras de huevo a nieve y luego coloca las llenas revolviendo suavemente.
- 4
Hecha la acelga cortada en trocitos, la avena y la sal.
- 5
Después que los ingredientes estén integrados, lo dejas en el sartén que ya debe estar con la cucharada de aceite. Esperar 10 minutos a fuego bajo y dar vuelta la tortilla y esperar el mismo tiempo por el otro lado de la tortilla para que se termine de cocer.
- 6
Acompañar con lo que más te guste.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Andrea Victoria Riquelme Flores le encantará ver cómo quedó.
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