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Ingredientes

  1. 250 grscopos de avena
  2. 60 gotasstevia o tagatosa
  3. 100 grsfrutos seco sin sal
  4. 60 grsmantequilla sin sal
  5. 2huevos
  6. Esencia de vainilla (opcional)

Paso a paso

  1. 1

    Lo rico y sano de estas galletas, es que no llevan harina ni polvos de hornear.

  2. 2

    Primero debes en un sartén grande derretir la mantequilla junto con la avena y los frutos seco levemente molidos, mezclar los ingredientes y esperar que la mantequilla se derrita completamente. Importante es que la avena quede color caramelo.

  3. 3

    En un bowl agrega esta mezcla tibia ojalá y vierte 2 huevos, 60 gotitas de stevia y si esta fuera tagatosa en polvo, una cuchara pequeña. Si deseas puedes agregar la esencia de vainilla.

  4. 4

    Mezcla todo y dale forma a tus galletas. Con papel mantequilla o aceite cubre la bandeja donde pondrás tus galletitas.

  5. 5

    Precalienta el horno 10 minutos antes y 200° ojalá en la parte superior de tu horno.

  6. 6

    12 minutos la primera fase, luego de los 12 minutos saca tus galletas y giralas donde la parte tostada quede hacia arriba y ponle 12 minutos más.

  7. 7

    Luego sácalas del horno y déjalas enfriar fuera.

  8. 8

    Soy Dani Muñoz y como profesional del área de la salud quiero invitarlos a probar los antojos más ricos de manera más saludable

  9. 9

    Sígueme en Instagram como danimunoz.coach y fanpage "Repostería saludable de Dani"

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Daniela Vejar
Daniela Vejar @cook_18164056
Viña Del Mar
Amante del deporte y de la vida sana, me gusta mucho la repostería.👉 Sigue mi fanpage " Repostería saludable de Dani "👉Instagram " danivejar.coach "
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