Batido de espinaca con kiwi y sésamo
"cocinar con jorgette" @cocinar_jorgette
#milibrode1000recetas
Batido recomendable en uñas frágiles, aquebrazadas, destrósadas ; para las uñas, fuera de la queratina, los principales componentes son el calcio y el hiero como de las espinacas junto con el kiwi y sésamo ; el kiwi favorése la absorción de estos minerales, en tempo que el sésamo aporta grasa de calidad y zinc, mineral que fortalece el grosor de las uñas y estimula desaroyo.
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Lava las hojas de espinaca y déjalo en un colador. Lava el kiwi frotando la superficie para quitar las pelucillas y córtala en trozos.
- 2
Coloca en el vaso batidor las hojas de espinaca y el kiwi. Riega con medio vaso de agua mineral y tritura hasta obtener un batido bien fino.
- 3
Sirve el batido a diario.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A "cocinar con jorgette" le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/2858848
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La gastronomía no tiene fronteras, puedes llegar donde quieras. Ningún soñador es pequeño y ningún sueño es demasiado grande. Es cierto que si... hay mucho trabajo detrás de una sencilla receta, pero si lo haces con cariño, con pasión, con los conocimientos acumulados al largo plazo, la gente empezara a valorar tu esfuerzo, aun que no es nada fácil.Quiero agradecer a toda la gente que me sigue y felicita para mis recetas!
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