Batido verde de kiwis y espinacas
Jonatan @cook_5288923
Paso a paso
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Ponemos todos los ingredientes en la thermomix y programamos 1' 20", velocidad 5-10 progresiva. (Si No tienes thermomix utiliza tu batidora potente aunque es posible que el resultado no sea igual de textura, se necesita una batidora muy potente para un resultado óptimo.)Ingredientes 1 ración 225 g espinacas frescas ecológicas 300 g Kiwis ecológicos 1/2 cucharada postre de spirulina ecológica 2 cucharadas postre de semillas de chía ecológicas (hidratadas) 600 g rejuvelac (o agua si no dispones de
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Guarda el batido en un botella de cristal y puedes beberlo durante el día. De forma ideal puedes beberlo por la mañana hasta el medio día. Es alucinante el color verde de este batido y lo apetecible que resulta comer verduras crudas. Puedes variar las proporciones de frutas y verduras en función de tus gustos. De hecho lo ideal es subir un poco la cantidad de verdura hasta una proporción de 70% verdura 30% fruta.
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NOTA: Si realmente quieres una receta de calidad utiliza ingredientes ecológicos. Podrás encontrarlos en koralium, pásate a verme en C/ San Miguel 42, zaragoza.
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Hola, soy Jonatan y soy agente comercial de Thermomix.Seguramente ya conocerás el robot de cocina así que no me extenderé en presentaciones. Solo te diré que si estás pensando en adquirirla o conocéis a alguien que puede estarlo puedes contactar conmigo. Incluso si solo quieres conocerla. Te ofreceré una presentación gratuita en la que podréis conocer la máquina, todas sus funciones y sus características.** Te gusta cocinar y quieres un robot que sustituya a 12 electrodomésticos de tu cocina ahorrando espacio y realizando funciones que solo podrás hacer con thermomix.** Tienes niños pequeños y quieres ahorrar tiempo preparando las papillas de mejor calidad para tu bebé o niños.**Te preocupa una alimentación saludable pero no sabes como cambiar**No sabes cocinar y quieres alimentarte de forma saludableAdemás podré ofrecerte un regalo solo por conocerla, aprovecha y contacta. (Tel/whatsup: 608786515 - Jonatan - Zaragoza)
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