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Ingredientes

  1. 3 unidadesplátano colicero
  2. 1 trozoyuca (10 cm aproximadamente)
  3. 1 trozoarracacha (5 cm aproximadamente)
  4. 4papas pastusas
  5. 5papas criollas medianas
  6. 1 tazafrijol fresco desgranado
  7. 1/2 tazaarveja desgranada
  8. 1 y 1/2 taza de habas desgranadas
  9. 1gajo de cebolla larga
  10. 1 ramacilantro
  11. 1/2 tazazanahoria 🥕 picada en cuadritos
  12. 1 tazarepollo blanco cortado en tiras
  13. 2 litrosagua 💧 aprox
  14. al gustoSal
  15. 1 libraCarne o costilla de res 🐮 o de cerdo 🐽

Paso a paso

  1. 1

    Ingredientes

  2. 2

    En una olla a presión (si se hace en olla normal y tarda más tiempo) un litro y medio de agua 💧, poner a cocinar la carne, el cilantro, la cebolla y la sal por aproximadamente 15 minutos para ablandar la carne (depende del tipo de carne)

  3. 3

    Destapar la olla y agregar los ingredientes en el siguiente orden: frijol, arveja, habas, zanahoria 🥕, plátano troceado, yuca y arracacha peladas y troceadas, las papas peladas y troceadas y por último el repollo.

  4. 4

    Verificar que tenga suficiente agua 💧 y tapar de nuevo. Dejar cocinar de 30 a 40 minutos aproximadamente. Agregar agua 💧 a necesidad

  5. 5

    Servir y disfrutar 😋. Puedes acompañar con arroz 🍚 y aguacate 🥑

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Valentina - Cocina Casera 😍😘
Girardot - Colombia
Mi nombre es Valentina, cocino con mi mamá 💕 . En total en nuestra casa somos 3 (4 con mi hermoso perrito 😍) lo que más nos gusta es disfrutar la cocina en familia, y sobre todo degustar los platos terminados 😋😋😋
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Comentarios

Dina Luz
Dina Luz @tester_recetas
No conozco ese plátano, no se si se encontrará aquí con otro nombre, lo averiguare. Muchas gracias por compartirla!

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