Chỉ cần 15’ là ta có ngay món đơn giản và giàu dinh dưỡng này!#bepvang

Không chỉ mang tới chất xơ mà măng tây còn chứa rất nhiều folate, axit folic, kali, khoáng chất, nguồn chất chống oxy hóa... kết hợp với tôm tươi giàu chất đạm, giúp món7 ăn trở nên tròn vị ♥️

Măng xào giòn ngọt cùng với tôm đơn giản mà ngon nà

Thêm 1 món eatclean bỏ túi

Món mình làm đơn giản thôi nhưng mà muốn gợi ý cho mọi người thêm món để thực đơn eat clean được phong phú

Món này lần đầu tiên mình ăn ở nhà hàng Ý! Họ làm đơn giản mà ngon quên sầu nên giờ mình bắt chước làm theo!

Măng tây được xem như món rau hoàng đế ở Châu âu với hàm lượng dinh dưỡng cao. Nay kết hợp với tôm, một món ăn hải sản luôn xuất hiện trong bữa cơm của mọi gia đình. Một sự kết hợp tuyệt vời giữa tôm và măng tây sẽ tạo nên một món ăn ngon và bảo đảm đầy đủ chất dinh dưỡng cho mọi người. Mời mọi người cùng tham khảo cách nấu ạ

Bó măng tây mua để nấu cho Hành mà ăn không hết sợ để lâu hỏng mẹ mang ra xào nốt để ăn bữa trưa 1m nàooo.Sáng mới mua được ít tôm tươi rói rói ăn ngọt lắm , có carrot xào cùng nữa thì ngon#madebymaingocnguyen#bepvang

Mùa này măng tây bán nhiều ở chợ trông rất non và ngon nên lợi dụng mùa nào rộ thực phẩm gì thì ăn thức đó #comnhadongian

Thịt nguội với cách làm đơn giản hy vọng Tết này các mẹ có thêm 1 món mới cho thực đơn gia đình mình nhé.#bepvang

Măng tây là một trong những loại rau mà mình yêu thich. Ngoài xào thịt bò, mình hay dùng măng tây để xào thịt heo hoặc thịt gà nạc, tômMẹo nhỏ: hồi đó Múp lười lắm nên cứ hay đổ hết mọi thứ vô xào chung. Sau này mẹ dạy là vì từng thành phần trong món xào có độ chín khác nhau nên chịu khó xào từng thành phần một, khi vừa chín tới thì tất cả sẽ ngon miệng và có màu sắc rất đẹp

Mỗi lần đi lễ Yên Tử - Quảng Ninh mình lại được thưởng thức món măng trúc xào thịt bò, món ăn rất ấn tượng vì măng ăn rất giòn, ngọt. Vì vậy, cứ mỗi lần có ai đi lễ về mình thường gửi mua về tự xào cho cả gia đình cùng thưởng thức.