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Ingredientes

50 minutos
  1. 5 filetespescado (tilapia)
  2. al gustosal
  3. al gustoajo en polvo
  4. al gustotomillo
  5. al gustoorégano
  6. al gustojengibre en polvo
  7. 5limones, su jugo
  8. al gustoaceite oliva
  9. al gustosalsa inglesa
  10. Ensalada :
  11. al gustoespinacas o lechuga
  12. al gustojitomate
  13. al gustopepino
  14. al gustomandarina
  15. al gustoarroz el tu elección

Paso a paso

50 minutos
  1. 1

    Para el pescado, exprimir los limones en un recipiente y agregar, ajo, tomillo, orégano, jengibre, aceite de oliva y salsa inglesa. Mezclar perfectamente y marinar los filetes. Yo lo dejé 40 minutos marinado en el refri, pero lo puedes dejar hasta 1 o 2 horas y el sabor se impregnará más.

  2. 2

    Pasado el tiempo, calienta un sartén de preferencia de teflón, agrega un poco de aceite de oliva y coloca los filetes deja cocinar por ambos lados, sí es necesario agrega sal o más salsa inglesa.

  3. 3

    Para la ensalada lava y pica el jitomate, pepino, lechuga o espinacas y la mandarina. Previamente ya cocinaste el arroz.

  4. 4

    Para servir, acomoda las espinacas o lechuga, jitomate, pepino y mandarina, por otro lado arroz y el. Filete de pescado y disfruta.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

Escrita por

_cocinando_facil
_cocinando_facil @cook_23256683
Desde la secundaria me a gustado cocinar, no soy experta pero cocino con amor 🤗.Instagram : _cocinando_facil
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