கெண்டை மீன் குழம்பு (Jilebi kendai meen kulambu recipe in tamil)

Nithya Ramesh
Nithya Ramesh @cook_24521047

1)இந்தவகை மீனில் போலிக் ஆசிட் அதிகம் உள்ளதால் கர்ப்பிணிகளுக்கு மிகவும் நல்லது.
2) இதயத்திற்கு மிகவும் நல்லது இருக்கும்.
3) உடலில் நல்ல கொழுப்பை அதிகரிக்க செய்யும்.

கெண்டை மீன் குழம்பு (Jilebi kendai meen kulambu recipe in tamil)

1)இந்தவகை மீனில் போலிக் ஆசிட் அதிகம் உள்ளதால் கர்ப்பிணிகளுக்கு மிகவும் நல்லது.
2) இதயத்திற்கு மிகவும் நல்லது இருக்கும்.
3) உடலில் நல்ல கொழுப்பை அதிகரிக்க செய்யும்.

எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்
ஷேர்

தேவையான பொருட்கள்

30 minutes
8 பரிமாறுவது
  1. ஒரு கிலோ ஜிலேபி கெண்டை மீன்
  2. 200 கிராம் சின்ன வெங்காயம்
  3. 2 தக்காளி
  4. 10 மிளகாய் வத்தல்
  5. இரண்டு தேக்கரண்டி ஜீரகம்
  6. ஒரு கப் தேங்காய் துருவல்
  7. ஒரு தேக்கரண்டி வெந்தயம்
  8. ஒரு எலுமிச்சை அளவு புளி
  9. 50 எம்எல் நல்லெண்ணெய்
  10. தேவையான அளவு உப்பு
  11. அலங்கரிக்க கொத்தமல்லித்தழை

சமையல் குறிப்புகள்

30 minutes
  1. 1

    ஒரு கடாயில் எண்ணெய் ஊற்றி வெந்தயத்தை போட்டு பொரிக்கவும் பின்னர் வெங்காயம் சேர்த்து வதக்கவும்.

  2. 2

    மிக்ஸி ஜாரில் தக்காளி, சீரகம் மிளகாய் வத்தல் சேர்த்து அரைக்கவும்.அதன்பின் தேங்காய் துருவல்,சின்ன வெங்காயம் சேர்த்து அரைக்கவும்.

  3. 3

    வெங்காயம் வதங்கிய பின் அரைத்த விழுதை அதில் சேர்க்கவும். அதன் பின் புளி கரைசலை ஊற்றவும். பின்னர் தேவையான அளவு உப்பு சேர்க்கவும்.

  4. 4

    பின்னர் மீனை போட்டு 5 நிமிடம் கொதிக்க வைக்கவும். பின்னர் கொத்தமல்லி சேர்த்து அலங்கரிக்கவும். சுவையான மீன் குழம்பு தயார்.

எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்

குக்ஸ்னாப்ஸ்

எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Cook Today
Nithya Ramesh
Nithya Ramesh @cook_24521047
அன்று

Similar Recipes