Cinnamon Rolls Integrales!
Carol Kemmerer @cook_8151558
Buenas buenas! Hoy les traigo un recetónnnn! Rollos de canela pero integrales, llenos de sabor y nutrientes porque lo importante no es comer sino NUTRIRNOS. Asíque si sos de lxs que te gusta cocinar rico, sano y con amor ❤️ no lo dudes. Hacela y por supuesto, mándame tu fotito 😘😘
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Precalentar el horno muy caliente.
- 2
Hacer un fermento con la levadura, una cucharadita de azúcar y un cuartito de leche tibia. Dejar reposar tapado 10 minutos al calorcito.
- 3
En un bol colocar harina, avena (podés molerla hasta hacerla harina) edulcorante y 1 cda de canela. Agregar el fermento ya listo y 2 cdas de aceite de coco. Unir agregando la leche que haga falta.
- 4
Debe quedar un bollo uniforme (vos me entendes) ahora estirar con palo de amasar sobre la mesada, en forma rectangular.
- 5
Pincelar con el resto del aceite (si es de coco mejor) pero podés usar cualquier o manteca derretida. Mezclar las cdas de azúcar con la canela. Y estirar sobre la masa aceitada.
- 6
Esparcir las pasas y ciruelas cortaditas. Enrollar como un pionono y cortar de 2 cm aprox. Llevar a placa enmantecada y enharinada. Esparcir u poquito de azúcar arriba así se dora. Apagar el horno. Y meter los Rolls. Sí sí. Con el horno apagado y te explico porqué.
- 7
La harina integral necesita más calor o más tiempo para leudar bien. Entonces si los dejas unos 20 minutos vas a tener unos Rolls DI VI NOS! Ahora sí, prende el horno a 180° por unos 30 minutos aprox. Y disfrútalos porque son exquisitos!!! ❤️❤️❤️
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Carol Kemmerer le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/13109634
Reacciones
Escrita por
Amo cocinar y crear. En este perfil vas a encontrar recetas clásicas y algunas de mí autoría para que te inspires y cocines rico 👩🏼🍳🌈
Leer más Recetas similares
Salsa de Cebolla y Cilantro
Esta salsa la puedes hacer y lo puedes juntar con unos nuggets de pollo o con cualquier comida a tu gusto.
Tarta de limón
Tarta de limón con base de galletas
Brownies saludables
Esta receta me encanta, porque amo el chocolate y estoy intentando llevar un estilo de vida saludable, así que es la combinación perfecta
Galletas de avena
Filete de pescado con leche de coco
°•○Avena de manzana al horno○•°
~Receta rica preferible a tu dieta, acompañada de café o té~
Papas gratinadas
Esta es una receta con mucho sabor, y te sirve para acompañar muchos de tus platilllos....
Roles de Canela esponjositos!
Nada más delicioso que un rol de estos con cafecito ya sea de desayuno o luego del almuerzo! Lo mejor de estos roles es que se pueden refrigerar (si es que no te los has comido todos....que lo dudo porque son mega-sabrosos) y luego con unos segundos al microondas estarán nuevamente suavecitos listos para disfrutar!
Panqueques de Manzana
Los panqueques son mi desayuno favorito en el mundo mundial, así que esta será mi primera receta 🥰🤤Son panqueques súper nutritivos y saludables, sin harinas refinadas ni azúcar 🙌
Pan de Banano
Me encanta el pan de banano
Panqueques -veganos-
~Dsayuno sin gluten ni azúcar saludable y bueno para bajar de peso~
Bouquet de Cupcakes de San Valentín
Este hermoso bouquet de cupcakes decorados los ha pedido un cliente para su pareja! Con un delicioso sabor de pan de vainilla y decorados con un suave frosting de mantequilla y detalles en glasé real. Este tipo de arreglos es primer año que los ofrezco y al parecer están gustando, espero que al acercarse la fecha de San Valentín hayan muchos mas pedidos...
Bollitos fritos
Esta receta la aprendí de mi mamá y mi mamá aprendió de su madre, y así por muchos años se ha pasado la receta
Sushi una delicia 🍣 lo acompañas con la ensalada de surimi
Cocino todo lo que me gusta un día dije porque no, y lo logre cada vez salen mejor!!
Tortilla de atún
En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!
Pizza de Coliflor
Algo diferente, saludable y te lo comes sin remordimientos!!!
Enchiladas hondureñas en Japón
Centroamérica comparte una gastronomía influenciada por la mezcla de colores, sabores en donde el maíz y frijoles son base importante. Las enchiladas ( a base de tortilla de maíz) es un plato popular en Honduras, mientras estuve en Japón, tuve la oportunidad de recordar con mis amigos sobre la comida catracha adaptándola a los ingredientes disponibles en Japón...el resutado... delicioso.
vivichan 
Pan de zanahoria
Nota : precalentar el horno 15 minutos .•El pastel de zanahoria se inventó en la edad media ya que en ese tiempo era muy difícil conseguir azúcar y se sustituía por verduras dulces como ser la remolacha y la zanahoria, pero la remolacha era muy costosa por lo cual optaron por usar zanahorias comoendulzante para sus tortas.
Pan de Banano 🍌
Quise hacer este pan de banano con la receta de mi tía Mimi como cariñosamente le decimos. Realmente es muy fácil de hacer en casa, es la segunda vez que lo preparo y quiero compartir con ustedes la receta.
Baleadas a mi manera
Las baleadas son tradicionales en Honduras, la original es tortilla de harina con frijoles fritos, mantequilla y queso, pero en la actualidad hay mucha variedad.Yo las preparo de esta forma tratando de agregarles algo de verdura para que mi hijo pueda aprender a comerlas, las agrego finamente picadas de forma que no las note fácilmente y lo hago por que las baleadas es su comida favorita, entonces pienso es una forma fácil para hacerlo comer verdura. Espero les sirva.
Ana Molina 
Gallo en Chicha
Un plato de reyes! Se sirve en ocasiones especiales. Se planifica por lo menos un mes antes para tener la preparación de la Chicha ya lista. Guatemala!!! #TipicoGuatemala
Quinoa con vegetales
Muchos de nuestros pacientes no conocen la Quinoa y se animan a comprarla y prepararla luego de nuestra consulta en Nutrición. A continuación una idea sencilla para llevarla al plato.
Eknafe
Postre árabe de los más tradicionales. Espectacularmente rico y con una receta muy fácil de hacer.Compren en el supermercado la masa de filo que ya viene lista tipo spaghetti muy delgadita para hacer postres árabes. Les compartiré la foto de la que yo usé.Por lo demás el éxito está en usar un buen queso que derrita con facilidad y deben quitarle lo salado dejándolo remojar en agua desde la noche anterior y al día siguiente lo cuelan y lo Labán para quitarle ese salado extremo. Compren queso que sea doble crema o si no consiguen usen queso ricotta. Yo en mi caso use de los dos y verdaderamente quedó de película. Este postre lo hacía mi abuela pero en ese tiempo hacían la masa a mano o sea era un gran trabajo y hoy ya muy fácil sólo comprar la masa 😄.Vamos a la receta.
Papas fritas (No fritas)
Yo soy amante de las papas fritas pero no las comía por salud, y me enseñaron una receta para hacer papas fritas, mismo sabor, misma textura y mismo color, pero hechas al horno !!!!Cuide a los niños cambiando la forma de hacer las papas fritas, ya sabemos lo dañinas que son !!
Poterhouse a la parrilla (en bloque de sal Himalaya)
Hace días quería probar hacer una carne asada sobre un bloque de sal del Himalaya. Sinceramente y después de probar la técnica varias veces llego a la conclusión que es un hermoso show de cocina pero el resultado final es tan bueno como que lo cocinarás a la parrilla normal. Si te gusta el resultado y no el show de cocina no gastes en este tema.Pero si a ti te gusta cocinar y el ambiente que se arma alrededor dale viaje que realmente los invitados se quedan impresionados.
Rollitos de canela / cinnamon rolls veganos
Los podés hacer con canela o cacao en polvo, de ambas maneras quedan súper ricos para la merienda o desayuno
Cinnamon rolls integrales
#aprender Mortal ésta receta. Sale una masa esponjosa y suave. Son perfectos, con muchísimo sabor y más sanos que cualquiera. La dulzura justa y la textura sublime.
Cinnamon Roll (rollos de canela)
#panaderiaencasa Tarde de sábado y pensando una receta de panadería se me antojaron estos fabulosos rollos con mucho saborcito y aroma a canela 😋
Cinnamon rolls
O roles de canela
Cinnamon Rolls
Les comparto mí primer receta de muchas que vendrán, es una de mis favoritas, Me encanta la canela. Es muy fácil de realizar.
Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/13109634
Comentarios