#JAN #W1#WIN #WEEK7मैंने एकदम टेस्टी ऐसी हेल्दी और पौष्टिक खजूर बॉल्स बनाए हैं 😋

#grand (ग्रांड)#bye (बाय)Post 3खजूर को ज्यादातर शर्दी की ऋतु में खाया जाता है तो आज हम बहोत आसान तरीके से खजूर के बोलस बनायेगे।

#hd2022मैंने जो रेसिपी बनाई है वह खजूर बॉल्स है एकदम हेल्दी है और उससे बिस्कुट में स्टाफ करके सैंडविच बनाकर सर्व किया है बहुत ही टेस्टी लगता है

#Grand#bye#week4#post2नहीं गेस नहीं ओवन किसी भी जंजट के बिना मैंने बनाया है शियालु स्पेशियल खजूर रोल । शियालु को बाई कहते पहले ये खजूर रोल अवश्य बनाए क्योंकि यह रोल हेल्थ में बेस्ट है पर खाने मे इतना टेस्टी बना है आप खाते ही रह जाओगे ।सच में बहुत अच्छा है ।

#मील3post3

#Immunityखजूर हमारी इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करती है आजकल इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए हमें यह खजूर और ड्राई फ्रूट्स के लड्डू का सेवन जरूर करना चाहिए और इसमें खजूर की अपनी मिठास होती है तो इसमें कोई चीनी गुड कुछ भी मिक्स करने की जरूरत नहीं पड़ती है तो एकदम से यह नेचुरल मिठास से बनते हैं तो यह बहुत लाभकारी है इनका सेवन जरूर करना चाहिए ।

#sw#cj आज हम ड्राई फ्रूट खजूर मिठाई से खजूर।कोका कोला मिल्क शेक की रेसिपी तैयार करेगे ये बहुत ही हेल्दी रेसिपी है उसे मैंने बिना शुगर के तैयार किया है आप भी इस रेसिपी को एक बार जरूर ट्राई करे

#Grand#Bye खजूर पाक को हम सर्दी का मौसम चालू होते ही घर में बना देते हैं!और रोज सुबह सुबह नाश्ते के साथ इसे घर के हर सदस्यों को खिलाते हैं!यह हम ज्यादातर सर्दियों में ही बनता है!यह स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदाकारक हैं!और पौष्टिक भी हैं !इसे में अपनी बच्ची को टिफ़िन बॉक्स में ठंडी के मौसम में दे देती हूं! Bye bye खजूर पाक

#प्रसाद _ खजूर रोल

#sweetdishये केक मल्टीग्रैन आटा और खजूर से बनाया है मल्टीग्रैन आटा और खजूर दोनों ही हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है

#स्वीट्सगुड़ और खजूर से बनने वाली स्वादिष्ट और हेल्थी खीर

#child बहुत हेल्दीऔर टेस्टि बॉल्स है बच्चों को बहुत पसंद होते हैं ।

#2022#W6#post1#dryfruitsठंड का मौसम आते ही सूखे मेवे का प्रयोग बढ़ जाता है।सूखे मेवे न सिर्फ शक्तिवर्धक है बल्कि ठंड में हमारे तन में गर्मी भी लाते है।आज मैंने, खजूर ,सूखे मेवे, गोंद के साथ बॉल्स बनाये है जो स्वादिष्ट और स्वास्थ्यप्रद तो है ही साथ मे बनाने में भी आसान है।

#गणपतिखजूर के मोदक (Sugar Free)

पिंड खजूर कि पोष्टिक मिठाई#त्यौहार

#MFR3#mwविंटर में खजूर बहुत मिलते हैंl इसमें ड्राई फ्रूट मिलाकर हेल्दी रोल बनाया हैl

#विंटरछोटे बच्चों को खजूर ज्यादा पसंद नही आती।जब की खजूर बहुत पोस्टिक है।इसलिए मैंने यहाँ खजूर में चॉकलेट पावडर ओर कोको पावडर डाल के चॉकलेट खजूर -बिस्कुट केक के रूप में बनाया है।इस तरह से बच्चे खजूर-सुखेमेवे ओर तिल सब हँसते -हँसते खा जायेगे ।

#Meetha यह बर्फी मैंने खजूर और चने की दाल से बनाई है इसलिए हेल्दी भी है और बहुत टेस्टी भी

#Sep#ALड्राई अदरक बॉल्स ठंडी में खाया जाता है और सेहत के लिए अच्छा है और जो लेडी प्रेगनेंट हो उनको लास्ट टाइम में अगर खिलाए तो सिजरिंग नहीं करना पड़ता सब के लिए फायदेमंद है ये बॉल्स

#sweetdish#emoji

खजूर चोको बाइट्स#win#week9

#sawanसाबूदाना चीज़ बॉल्स एक अलग रेसिपी है बच्चों को जरूर पसंद आएगी.

#ga24#खजूर बर्फी मैंने खजूर और ड्राई फ्रूट से बनाई है इसे आप नवरात्रि के व्रत में भी खा सकते हैं और यह एकदम शुगर फ्री है

#sweetdish

#win #w10खजूर के रोल एक बहुत ही हेल्दी रेसिपी है और खाने के लिए भी बहुत स्वादिष्ट है जाडे के दिनो मे खजूर हमारे शरीर के लिए बहुत लाभदायक होते है

#DIWखजूर का नाम लेते ही मुंह में मिठास-सी घुल जाती है। खजूर खाने में जितने मीठे होते हैं, उतने ही लाभकारी भी हैं। फाइबर से भरपूर खजूर में स्वाद के साथ ही सेहत के भी कई राज छिपे हैं। 

#goldenapron3#week16खजूर कैल्शियम, पोटैशियम, प्रोटीन, मैंगनीज, मैग्नीशियम, फास्फोरस, जिंक, विटामिन-बी6, ए और के से भरपूर होता है और नारियल इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाये रखने मे सहायक होता है

#ga24#dates(खजूर)खजूर शेक एंटी ऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है, इसलिए अगर आप रोजाना नियमित रूप से खजूर शेक का सेवन करते हैं, तो इससे त्वचा स्वस्थ (Healthy Skin) रहती है और त्वचा संबंधी समस्याएं भी दूर होती है, और दूध में कैल्शियम होता है जिससे हड्डियों मजबूत होती हैं..

#goldenapron post_12खजूर में ढेरों पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमें कई बीमारियों से दूर रखते हैं खजूर के सेवन से एनीमिया में भी राहत मिलती है

#GoldenApron23 #W25 अंजीर खजूर