微涼的天氣，煮上一鍋粥。用了大量的細洋蔥，乾香菇嗆香的醬味，暖暖的 香香的 一鍋搞定！

營養滿分

#童心煮冷冷的天氣，煮這鹹粥一鍋到底，熱騰騰的真好吃😋，溫暖家人的心。

#金廚獎

過年大魚大肉吃太多，吃一點清淡的蔬菜粥當早餐吧～#新年快樂

難易度：★☆☆☆☆

這道粥，不僅只限於寶寶副食品。老人，病人，一般人都是可以煮來吃的。尤其是像需要鈣質的老人。小孩，病人。很適合吃唷。南瓜營養成分很高。高麗菜的營養。吻仔魚的鈣質也高（因為是整隻魚）都有天然的香氣與營養跟甜味鹹味。所以這道粥很營養唷。用隔夜飯加水就能快速煮粥了。有菜有魚的，又很方便，切一切丟入鍋再放進電鍋。搞定因為隔夜飯算是已熟的飯加水再加熱就變成粥了適量=吃多少放多少

準備寶寶的副食品~這粥品老少皆宜！一次煮好放涼後再分別裝袋，送至冰凍冰存，食用時再加熱即可！

#金廚獎菜瓜盛產期吃瓜就得趁鮮趁嫩時，別等變老瓜得啃瓜子囉！

#小資女愛德林の食譜故事集每周一分享20分鐘就可以完成的小資女健康便當食譜，和每天午休時間萬不得已要面對的選擇障礙感動含淚說再見～把Monday Blue都丟進食材裡煮光光，隔天微波爐叮叮叮一下就上菜本周分享：20分鐘喜滋滋美味 南瓜蔬菜豬肉粥#CookpadX花花的低醣生酮世界

#公益食譜 多煮的量等冷卻放入副食品的小保鮮盒冷凍起來，要吃時再微波即可，十個月的幼兒有長幾顆牙齒了，所以粥不要太稀，食材切丁可以訓練牙齒咀嚼