#กินได้สนุกด้วย64#100วันบันดาลใจ 42บร็อคโคลี่ แครอทเหลือไม่ทิ้ง จัดการเช้านี้เลยค่ะ 😊

ซอสงาญี่ปุ่นสามารถซื้อได้ที่ โลตัสเอ็กเพลส ใกล้บ้าน ร้านสะดวกซื้อต่างๆ หรือน้ำสลัดที่คุณชอบ

เป็นอาหารประจำชาติของประเทศลาวครับ

ได้แรงบันดาลใจ จาก Olivier salad อาหารรัสเซีย อาหารสำหรับวันปีใหม่ของชาวรัสเซีย จริงๆต้องใส่ไส้กรอก หรือซาลามี่ แต่เราไม่มี เลยใส่สับปะรดแทน ส่วนแตงกวาต้องใช้แตงกวาดอง เราก็ใช้แบบสดแทน ที่เหลือก็ใส่ตามนี้เลยค่ะ

เมนูง่ายๆที่ทำทานกันที่บ้านหรือทำไว้แช่เย็นให้ลูกกินก่อนไปโรงเรียนกับขนมปัง

#ทีมรักผัก ต้องขออภัยค่ะไม่ได้ถ่ายตอนต้มไว้แนะนำเมนูลด นน ค่ะ ส่วนตัวกินแบบนี้ สามเดือน ลงไป 10 โล เรากินสามมื้อ ไม่มีงดนะคะ ประกอบกับออกกำลังกาย ไม่รีบร้อนค่ะ ค่อยๆทำ

ทำปาร์ตี้อีกแล้ว ให้เพื่อนๆทานคู่กับพวกไก่ย่าง หมูย่าง เป็นเครื่องเคียงกันไป